健身肌肉男和NBA的職業籃球選手都擁有著超越普通人很多的肌肉量，很多職業籃球選手，他們除了要進行籃球技巧性的訓練之外，還要余外的進行肌肉訓練，但是他們的肌肉雖然都很明顯，但是從肌肉的維度上卻不如健身肌肉男的肌肉維度要大。健身訓練與籃球是不同的運動模式，雖然同樣擁有超越普通人肌肉量，但是兩種不同的訓練模式，造成的肌肉差距還是很大的，像健身者更看重的肌肉的美感，也就是肌肉的維度和線條方面。而職業籃球運動員則更註重肌肉的協調性和爆發性，追求的肌肉的力量和爆發。
可能很多人會說健身者的肌肉比不上籃球運動員的肌肉，健身練出來的肌肉都是死肌肉，都是吃蛋白粉吃出來的，在實用性方面肯定是比不了運動員的肌肉。但是事實並非如此，健身肌肉男的肌肉也並非像很多人說的那麽不堪，雖然說兩者的肌肉確實是有很大的差距，但是差距卻不代表了健身肌肉男的肌肉就壹定很差。下面就由紳士來帶大家分析壹下兩者肌肉的差距和區別。
壹、運動員的訓練模式
像很多職業的籃球運動不只是在籃球場上進行投籃訓練、技巧性的訓練，他們泡在健身房訓練的時間其實很多，他們也會進行像健身者那樣的臥推、深蹲以及硬拉訓練，畢竟球場上的身體對抗強度需要他們訓練出足夠強壯的肌肉，即使是身材最矮小的職業籃球選手，他們的身體素質也要比普通人強的多，但是他們的這種肌肉訓練，只是為了更好的身體對抗性，而不會去追求肌肉的維度和美感，肌肉並不是太大，不然也會影響身體的靈活性。
二、健身者的訓練模式
而健身者練肌肉，他們的訓練目的則比較純粹，就是為了練出維度更大的肌肉和更好看的肌肉線條，所以說在力量訓練上面，健身肌肉男下的功夫更多，像很多健身肌肉男的肌肉力量是要遠超職業籃球選手的，這也與兩者訓練方式導致的結果有關，健身肌肉男為了更好的增肌，對於訓練強度要求很高，也就使他們的肌肉力量更強，但是相對在肌肉的爆發性和靈活性上面比不過職業籃球選手。
三、個體的差異
當然很多特殊的職業籃球選手，他們的靈活性不夠，但是肌肉力量更強，這也是個體的差異，像奧尼爾和詹姆斯的肌肉力量其實比大多數健身肌肉男要強，而在健身者裏面，像徒手健身訓練者的肌肉靈活性也要遠超很多職業籃球選手。
可以說兩者在不同的領域方面都會為了達到頂峰而努力，盡管都是肌肉，但是因為其目的性的不同，健身訓練方式不同，導致肌肉性質也就不同，兩者如果真的要比較的話，那確實只能比肌肉的形態和表現力方面，也可以說兩者的肌肉各有千秋。
妳覺得在身體對抗性方面，哪位職業籃球員的身體素質是最好的？