1.套路:拳術套路有刀、劍、槍、棍、雙刀、雙劍、雙鉤、雙槍、九節鞭、三節棍、飛刀、飛鏢等不同長短、單雙、軟硬、明暗的器械。此門特有或特殊的器具有攔馬錘、單手鉤、彈弓等。有拳、劍、單刀入槍、大刀入槍、空手刀等。
2.武術:有踢、打、摔、拿等三手內容，有砍、刺、刺、掃等短兵長兵的反攻擊技術。其招術靈活多變，攻防結合緊密。
3.功法:“不習武，則空。”我們學校非常重視技能訓練。除了武術基本功之外，這個門派還有壹些基本功和特長，比如“七星樁”、“九星躲閃樁”、“梅花樁”、“插沙法”、“罐罐術”、“掛線法”，還有“木樁術”、“沙袋法”等等。1.套路與雜技:此套路具有敏捷、幹脆、有力、大方、動作清晰、靈活等特點。練習時要求三頭相對，上下相隨，內外壹體，手、眼、姿、步緊密配合。還要求“動如遊龍，臥虎，快如狡兔，靈如猿，輕如雲鶴。”或曰:“靜如書生，動如雷霆，快如閃電。”無論是練習還是套路，都要講究六合。要“內練丹田精神，外練筋骨。”註意“沈丹天”，自然呼吸。六合拳講究的是先形後意，從有形到無形，從外在到內在，壹定要學、練、用相結合，等等。從而增強內功，健身，防身。
2.武功:重見六路，四面出拳，外靜內斂。手動跟著眼睛走，跟著腳步走，跟著心走。要求擊球準確，速度快，步法穩，出手狠。註意用手玩，順手拿，手縮著摔，腳踢等。只有把智慧、勇氣、力量和聰明才智結合起來，我們才能有把握獲勝。