橘子是壹種營養價值豐富的水果,受到許多人的喜愛。秋冬是橙子上市的時候,但是這個時候天氣冷,橙子本身比較涼,加熱後就可以吃了。主要的加熱方式有:蒸橙子、用熱水泡橙子、煮橙子、做橙子酒、烤橙子。
特定加熱方法:
1.蒸橘子:
橘子不僅可以直接吃,還可以加鹽蒸熟後吃。鹽蒸橙子不僅可以熱橙子,還具有很好的保健作用。蒸橙子是冬天常見的甜點,尤其是有寶寶的家庭。蒸橘子很適合寶寶吃。
橙子洗凈1個(不去皮),頂部切壹圈,撒鹽後蓋好蓋子,用牙簽固定好蓋子,將橙子放入小碗中,壹起放入蒸籠,蒸10-15分鐘。
2.將橙子浸泡在熱水中:
如果不喜歡蒸橙子,覺得太涼,吃之前用熱水泡壹下也是不錯的選擇。水浴加熱可以提高水果的表面溫度,使其更加濕潤可口,不會造成水果的營養流失。
這種方法適合冬天吃水果。除了橘子,蘋果、梨等水果都可以水浴加熱。取壹個比橘子大的碗,把橘子放進去,然後把水溫60-70度左右的熱水倒入碗中,有蓋或無蓋,浸泡2-3分鐘。
3.煮橘子:
除了單純用熱水泡,煮橘子會不會加熱效果更好,可以和其他水果壹起吃?水溫維持在100度左右。雖然溫度高,但對水果中的營養成分不會有太大影響。就像我們平時煮鮮果茶壹樣,加入蘋果、梨等水果壹起煮,味道會酸酸甜甜的,預熱效果極佳。
5.發酵橙子:
除了直接吃橘子,還可以加到酒醅或者啤酒裏。啤酒煮開後,加幾顆冰糖,然後把橘子漿倒進去煮壹會兒。如果不喜歡啤酒,可以用醪糟煮橘肉,比所有飲料都好。
6.烤橙子:
用火烤橙子也是壹種很好的加熱方法。用火鉗把它們放在火上,然後拿下來,剝開,等它們軟了就可以吃了。烤橘子很容易剝,壹點都不涼。