食指、中指、無名指、小指自然並攏，放松，水平拉伸。拇指尖放在中指第二關節處，手指根部關節呈拱形。從側面看，手的形狀是三角形的。
印度肚皮舞手勢介紹2:並指
五指並攏，從側面看整個手掌是壹個平面。
印度肚皮舞介紹姿態3:自然風格
手腕微下壓，食指、中指、無名指、小指自然水平伸展，指尖微上翹，拇指在下方，中指微下壓，向拇指靠攏。
印度肚皮舞入門姿勢4:波浪風格
手腕、指根、指節、指尖依次向上擡起，再依次向下壓，完成壹個波浪，如此反復，模仿波浪的翻滾狀態。
印度肚皮舞介紹手勢5:旋轉
以手腕為軸，手向內旋轉，右手順時針旋轉，左手逆時針旋轉。旋轉時，放松手指。
印度肚皮舞手勢入門6:擡腕壓腕
在手指指向或花體的基礎上，手腕擡壓。
肚皮舞有哪些主要流派？1.現代埃及表演學校。
總的來說，埃及的肚皮舞內斂優雅，經常包含壹些芭蕾動作。它強調的是對肌肉的控制，動作幅度比較小。準確扭轉肋骨以下的腹部和臀部。“少即是優”是他們的舞蹈理念。埃及肚皮舞大多使用埃及和阿拉伯的古典音樂。
第二，土耳其表演流派
土耳其也是肚皮舞的發源地之壹。但與現代埃及表演學校的風格完全不同，《什麽都好》更符合他們的舞蹈理念，動作尺度大，骨盆前後擺動的動作很多很華麗，跳躍動作也比較常見。土耳其舞者通常穿著暴露，但這不是這種風格的要求。
第三，黎巴嫩表演學校
黎巴嫩的肚皮舞是介於現代埃及和土耳其風格之間的壹種風格。
四、美國肚皮舞
美國肚皮舞可分為美國傳統風格和美國卡巴拉風格。美國傳統肚皮舞和埃及肚皮舞差別不大，而美國卡巴拉肚皮舞則是以埃及肚皮舞為基礎，使用了更多圍巾等輔助工具，讓舞蹈看起來更加耀眼，並受到芭蕾爵士和西班牙舞的影響。相比傳統肚皮舞，美國的肚皮舞者似乎更願意加入壹些新鮮的內容。