雙減背景下提高課堂教學效率的方法如下：
精講精練：在課堂教學中，要註重精講精練，突出重點，突破難點，讓學生掌握核心知識點。同時，要盡可能地減少學生的作業負擔，避免機械重復的練習，讓學生有更多的時間去探究、思考和發現。
創設情境：通過創設情境，激發學生的學習興趣和探究欲望，增強學生的參與度和積極性。可以借助多媒體技術、實驗操作、遊戲互動等方式創設情境，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習。
合作探究：在課堂教學中，要註重學生的合作探究，通過小組合作、討論交流等方式，讓學生在互動中互相學習、互相啟發、***同進步。同時，教師也要積極參與學生的合作探究過程，給予必要的指導和幫助。
個性化教學：每個學生都有不同的學習需求和特點，因此，在課堂教學中，要註重個性化教學，關註學生的差異性和特長，根據學生的實際情況制定合適的教學計劃和方案，讓每個學生都能得到充分的發展和提升。
評價反饋：在課堂教學中，要及時進行學生學習評價和反饋，通過觀察學生的表現、作業完成情況、測試成績等方式，了解學生的學習情況和問題，及時調整教學策略和方法，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難。
教學效率的重要性
提高學習效果：高效率的課堂教學能夠讓學生更加集中註意力，更快地掌握知識點，從而提高學習效果。如果教學效率低下，學生容易感到無聊、乏味，甚至產生厭學情緒，導致學習效果下降。
增強學習動力：高效率的課堂教學能夠讓學生體驗到學習的樂趣和成就感，從而增強學習動力。如果教學效率低下，學生容易感到學習困難、無聊，甚至產生挫敗感，導致學習動力下降。
提升思維能力：高效率的課堂教學能夠培養學生的思維能力，讓學生學會分析問題、解決問題的方法，從而提升綜合素質。如果教學效率低下，學生容易陷入機械記憶和模仿的泥潭，難以發揮自身的潛力。