關於詠春拳的起源，有“五師創始說”和“福建永春郡說”兩種學說。
練習拳擊
“五師”理論是流傳最廣的詠春拳理論，大量影視劇都是以此理論為基礎的。傳說武媚大師是南少林弟子。由於漢奸的背叛，南少林被清廷焚毀。五大宗師逃出重圍後，覺得少林漢奸橫行，要自創壹門武功來克制少林拳，於是自創這門武功，後來傳給了自己唯壹的弟子嚴永春。後來，燕嫁給了壹個商人，梁，梁遂學會了這種武術。在當時，這種武術還沒有名字。後來有人問梁這是什麽，梁就以妻子的名字命名為詠春拳。另壹種說法是，詠春拳應該是永春拳，因福建泉州少林寺永春堂而得名。是當年入寺之人的壹種南方內家拳法，全稱少林永春。後世之所以有人認為詠春拳是女拳，主要是因為第壹種說法。但其實這兩種說法都不靠譜。所謂清廷火燒南少林的事情，從來沒有發生過。關於南少林五祖的傳說，至今沒有找到可信的證據。所以詠春拳的起源還是壹個謎。其實直到清末才公開教授這種拳法。葉文的壹代宗師梁贊是第壹個公開教授詠春拳的武術家。詠春拳是女拳的另壹個原因是詠春拳的動作不夠舒展，帶著壹點女人味的扭動。它的基本動作尤其明顯，區別於其他拳種的平馬步或直樁步，是夾腿的動作。傳說嚴永春在新婚之夜為丈夫綁了鉗馬掰斷，梁伯用盡力氣也掰不斷他的腿。很多人覺得這個動作很像專為女性設計的防狼動作。但事實未必如此。關於詠春拳在梁贊時代之前的流傳，雖然沒有詳細的史料，但各方對詠春拳在廣東紅船戲班流傳已久並無異議。這些戲班利用南方復雜的水網進行演出，是反清義士的理想藏身之地。據考證，紅船上確實有詠春“木人樁”的標誌。此外，詠春拳獨特的器械套路“六點半棍法”使用的長棍比傳統武術中的梅綺棍長得多。有壹尺三尺多長，證明是從紅船上撐船用的竹竿演變而來的兵器。可見詠春拳是船上流傳已久的壹種武術，可以解釋其在站位上內扣的姿勢。在搖搖晃晃的船裏，如果用陸地上常用的平馬步或全長樁步，下盤不穩。相反，內扣的二字鉗最穩。詠春拳也是短距離的短突擊，完全符合水船空間狹小，飄移不定的地理特點。詠春拳是潛伏在紅船上的反清右派最適合自衛的武術。詠春拳現在沒有列入國家標準套路，但以其全球200多萬的練習者數量，位列中國第二大武術拳種(太極拳排名第壹)。事實上，50年前，中國的詠春拳練習者估計不會超過100人。能發展到這個地步的有三個人。葉問
葉問在49年後打破了香港詠春拳不好教的傳統，開始公開教授詠春拳。他的弟子遍布九龍，包括國際影星李小龍，他的大弟子黃，後來成為周星馳等影星的師傅。可以說香港娛樂圈很多明星都學過詠春。李小龍
由於詠春拳在世界範圍內的影響，許多年輕人正式追隨李的腳步，崇拜詠春拳。梁挺
葉問的關門弟子，為了更好的傳播這門武術，梁庭在日韓武術之後，對詠春拳進行了標準化和分段，甚至自己設計了制服。沒有這項工作，詠春拳很難在短時間內培養出大量具有教學資質的教練遍布全球。