縱觀全球資本市場，消費行業是長期大牛股的集中營，這些牛股基本上來自於醫藥、醫療健康、釀酒、食品飲料、家電、汽車、旅遊休閑、日用品等行業的頭部公司；
如A股中白酒行業的頭部公司貴州茅臺、五糧液和瀘州老窖；家電行業頭部公司美的集團、格力電器和海爾智家；醫藥行業的頭部公司恒瑞醫藥、藥明康德、長春高新、雲南白藥、片仔癀；眼科醫療服務龍頭愛爾眼科；口腔醫療服務龍頭通策醫療；乳制品龍頭伊利股份；調味品龍頭海天味業；汽車行業頭部公司上汽集團、福耀玻璃和華域汽車；免稅業務龍頭中國國旅；機場龍頭上海機場等。
港股中消費股如啤酒龍頭華潤啤酒，醫藥龍頭中生制藥，運動服飾龍頭安踏，連鎖餐飲龍頭海底撈，乳制品龍頭蒙牛乳業等。
美股中的可口可樂，百事，麥當勞，星巴克，耐克，沃爾瑪，開市客，默克，諾華制藥、強生、聯合健康等。
以上這些個股基本上都屬於行業龍頭或者細分領域龍頭，值得投資者長期持有。
二、金融領域
相對來說金融行業是確定性最高的行業，是最值得長期投資的領域之壹，個人最看好的還是銀行，其次是保險，保險行業目前在我國算是朝陽產業，相關企業還是處於成長期，未來還有比較大增長空間;雖然銀行的高增長時代已經過去，但依然是盈利能力最強的行業，加上大部分銀行股分紅派息能力強，股息率高;但很多股民總覺得銀行和保險股盤子大、波動小、漲速慢，這樣想就錯了，中國平安、招商銀行、寧波銀行自2014年1月至今股價總漲幅都超過500%，南京銀行總漲幅超400%，興業銀行總漲幅也超過200%，試問有多少投資者的總收益在此期間達到了這個水平?
以下是金融領域值得長線持有的個股，其中包括港股和美股；
A股中的中國平安，招商銀行，寧波銀行，興業銀行，平安銀行，工商銀行，建設銀行等。
港股中的匯豐控股，恒生銀行，友邦保險，港交所等。
美股中的伯克希爾.哈撒韋，摩根大通，富國銀行等。
三、科技領域
A股中的立訊精密、海康威視、大華股份、匯頂科技、中興通訊相對好些。
港股中的騰訊控股、阿裏巴巴。
美股中的蘋果，微軟，亞馬遜，谷歌，Facebook，英特爾，思科等這些也算是美股的核心資產，占美國股市總市值的40%以上，美國三大股指能夠上漲十多年持續不斷創新高主要還是由這些科技巨頭的股票貢獻的；
個人認為就全球資本市場來言，美國的科技股是最值得長期投資的，因此要想長期持有科技股的話建議盡量選擇美國科技股，不能直接購買美股的投資者可以在A股中直接購買納指ETF，該基金的前十大重倉股就是以上這些個股，年初至今該ETF漲幅已經超過40%。