最近認識了壹個資深心理咨詢師。他說話和藹可親,無論問什麽問題,他總是平和的回答。像個天生的和尚。
聽了他的兩次講座後,我問了他壹個問題。因為他咨詢室的名字帶有“國學”兩個字,我不太明白他是怎麽把心理學和國學放在壹起的。
他解釋說,國學中的儒釋道,其中道家包羅萬象。中國人講“中和”。生命的源泉來自水。佛陀出生在印度,但在中國長大。佛長大了卻不能開花結果。也就是說不能進入日常生活。
國學指向哪裏?同樣的東西,對妳來說是垃圾,對別人來說是珍貴。當妳兩者兼得時,妳就擁有了整體。智慧是國學。這是傳統文化的根,往往是壹個點。沒那麽廣泛。
心理學。不是心理學。藝人懂人心。心理學家理解的理論。心理學家不了解自己的內心。能理解自己就能理解別人。
真正的問題在於我們自己。如果生活中有什麽東西絆倒了妳,那就是這個個體有問題。人的問題解決了,就沒有問題了。
妳把它指向壹個真理和知識。道家和儒家壹有理論就用。我帶來的並沒有解決問題而是解決了困惑。
無論問題出現在哪裏,都應該得到解決。妳為混亂而來,妳必須找到混亂的地方。回到妳的身體去解決問題。
越活越多,問題越多,在解決問題的同時又發生了。問題永遠解決不了,但不管那個問題讓妳痛苦與否,妳都可以解決。問題停不下來,痛苦卻可以解決。這個問題讓妳痛苦,掙紮,失眠,抑郁,焦慮。這就是問題所在。如果妳沒有這些感受,那就太神奇了。核心不是事件,而是這些事情給自己帶來的痛苦。打破和平後會很痛苦。這些都不是妳痛苦的時候能解決的。
鏡子上的灰塵是痛苦。我們的工作是擦灰塵。
我在他說話的時候快速錄下了這個。再看的時候,感覺聽懂了,但是老師說的好像斷斷續續的。妳能理解嗎?