答:
24式太極拳32式太極拳42式太極拳42式太極拳表演考核內容、方法和標準;
項目
內部容量
想問壹下
得分
評論
基礎
基礎
成功
1,踢
2.裂開
垂直叉(內螺紋)
十字叉(陽)
1,正踢:輕而有力,“三直壹勾”,高度過胸(腰直,支撐腿直,踢腿直,踢腿腳尖向上)
2.裂開
豎叉:雙腿伸直,前後劈開成壹條直線,臀腿貼地。
十字叉:雙腿伸直,左右劈叉在壹條直線上,臀部和雙腿貼地。
10
讓
挑選
壹個
項目
設置
路
24式太極拳
32太極劍
四十二式太極拳
42式太極劍
平靜放松,呼吸自然;淡定從容,連貫圓潤;上下分明,虛實分明;剛柔並濟,以意為導;方法清晰,劍法發力點準確。
40
每學期壹個項目
身體
身體
平原
質量
1,50米跑
2.男:引體向上
女:仰臥起坐。
3.男:1000米跑女:800米跑。
根據國家體育鍛煉標準的要求。
20
體育
理性理論
10
結合
評價
出勤和學習態度
根據出勤率、接受度、參與主動性、學習態度、班級紀律等表現進行考核。
20
(二)評估方法和評分標準
1,基本功10%選壹門考試。
(1)正踢:左右腿之間踢10秒,總次數的平均值為最終得分,進行評價和統計。要求:符合動作規範技術,踢腿高度超過胸部,落地時踢腿擺動腿必須落在支撐腿後面。
正踢的評分標準:
序號
12次
11次
10次
九次
八次
不到8次
分數
10點
9分
8分
7分
6分
低於5分
(2)叉:垂直叉(母)和水平叉(公)
分裂評分標準
臀部離開地面。
10cm
在…之內
10cm~
20厘米
20cm~
25厘米
25cm~
30cm
30cm~
35厘米
35cm~
超過
分數
10點
9分
8分
7分
6分
低於5分
2、24太極傳;32式太極劍;42式太極拳;42太極劍是必修項目,占每學期40%。
(1)評估方法
每次3人同時參加考試,獨立完成。忘記套路可以重做1次,但最高不超過70分。
(2)評分標準
(1)姿勢準確,規格好;連貫協調,熟練完成套路;符合太極拳、劍技術要求和運動特點者為優秀。
得分:90分以上。
(2)姿勢基本正確,規格略差;方法清晰,能完成套路;符合太極拳的技術要求和運動特點,風格特點突出的為好。
分數:89-71。
(3)姿勢不夠準確,規格差;方法清晰,略忘;能夠完成套路;基本能體現太極拳的運動特點,風格不突出者合格。
分數:70-60。
(4)姿勢不準,規格差;沒有清晰的技術功底是不可能完成套路的,沒有風格特色的會失敗。
得分:60分以下
註:根據最新武術競賽規則。
3、體能測試、體質健康測試標準按照相關標準執行。