配料:土豆、孜然粉、香菜、姜、鹽、辣椒粉、黑胡椒。
練習:
1.土豆洗凈,去皮,切成合適的大小;芫荽和姜切碎備用。
2.在沸騰的鍋中加入適量的水,水量不要超過土豆的1cm。加壹點鹽。大火開後繼續煮至土豆熟軟,撈出瀝幹水分備用。
3.炒鍋倒油,中火加熱,爆香姜片。
4.然後放入切好的土豆片,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉,加入適量的鹽,翻炒使土豆片入味。
5.關火前放入切好的香菜,翻炒均勻即可食用。
酸辣土豆絲
材料:1個大土豆,1個青椒,2個小紅椒,幾瓣蒜,幾片蔥姜,3大勺油,壹小撮胡椒粉,3大勺醋,1小勺鹽,1大勺辣椒油。
練習:
1.土豆洗凈,用刮刀刮去外皮;青椒切絲;小紅椒切幾下;大蒜切碎。
2.土豆切絲,切好後用冷水浸泡。土豆絲放入冷水中,要換幾次水,把澱粉全部洗掉,這樣炒出來的土豆絲才脆、鮮、不粘。
3.鍋裏倒油,放入花椒小火炒熟,撈出花椒。
4.然後加入蔥、姜、小紅椒炒香,倒入瀝幹的土豆絲,翻炒均勻,立即加入醋繼續攪拌約1分鐘。
5.加入青椒和鹽,攪拌均勻,然後加入大蒜和辣椒油,攪拌均勻後關火。
小貼士:
1,醋,那就選普通的米醋,沒必要是白醋,很多白醋味道不好。
2、醋要趁早加,可以讓土豆絲不軟。
番茄土豆玉米排骨湯
材料:小排,4個西紅柿,1玉米,1土豆,醋,鹽,糖,雞精。
練習:
1,小排量冷水,中小火十幾分鐘,開始起泡,用勺子撇去浮沫,加入壹點點香醋。
2.從冷水煮飯開始,壹個小時後,開始切玉米和番茄塊。
3.將番茄塊放入油中用中火翻炒,加入糖和鹽,繼續翻炒。西紅柿會慢慢榨汁變軟,直到被煮成番茄醬。記住,這期間不需要加水。
4.先把玉米塊放入鍋中,然後倒入番茄醬。
5、刨土豆,切土豆滾刀塊,入湯。用勺子慢慢翻動鍋裏的食材,讓土豆浸入湯中,但排骨不要翻出水面,土豆、排骨、玉米都要放在水面以下。
6.蓋上鍋蓋,小火煨,土豆至少煮十分鐘。
7.15上菜前分鐘,加鹽、糖、雞精調味,蓋上蓋子小火燉15~20分鐘。
土豆燉牛肉
材料:牛肉1000g、土豆2個、洋蔥2個、西紅柿4個、胡蘿蔔1根、蔥和姜各適量、醬油和料酒各1湯匙、醋和糖各1湯匙、番茄醬、黑胡椒和適量的油和鹽。
練習:
1.牛肉切塊,冷水中煮2分鐘,溫水洗凈。
2.將食材洗凈切塊,土豆塊泡水備用。
3、鍋裏放油燒熱。先將牛肉翻炒,加入醬油、料酒和壹勺白醋,然後加入洋蔥和西紅柿,撒上壹勺糖繼續翻炒。
4、擠入番茄醬,多擠壹些,再磨壹些胡椒粉攪拌均勻。
5、放蔥段和姜段,倒入足夠的熱水,中火燜20分鐘,約1小時。
6、出鍋前放土豆胡蘿蔔,加鹽煮至肉爛湯粘。
小貼士:牛肉要選擇西冷的肋骨。肥瘦相間吃起來嫩嫩的。焯水後用溫水洗凈。如果妳用冷水攪拌牛肉,它就不容易燉。