1.大起大落才是常態，坦然面對人生掌控。
無論妳此刻的生活有多壓抑，無論妳此刻的處境有多艱難，無論妳在這種情況下堅持多久，妳壹定要記得擁有壹個良好的心態，因為良好的心態是妳翻身最有力的根本基礎。每個人的人生都是跌宕起伏的，每個人的成功都不是壹帆風順的。人生十有八九不如意。這是壹種正常的生活狀態，嘗過酸甜苦辣才是生活。所以面對生活的不如意，要保持基本的平常心和耐心，這樣才能在不知不覺中快速度過人生的低谷期。
2.不怕遠，就怕短誌。
只要妳有誌向，有目標，有決心，遲早會出人頭地。成功不可能壹蹴而就。無論經歷誰，都不會少。有時候可以說，妳經歷低谷的時間長短，決定了妳未來成功的大小。低谷期最怕的就是因為各種原因放棄了自己的追求，放棄了自己的生活，從而走上了從眾和得過且過的惡性循環。通往低谷的路可能很長，但妳的人生更長。低谷充其量只是妳人生中骨瘦如柴的壹段插曲。它不是妳生活的全部，因為妳很難放棄妳的全部生活。
3.人怕鬼，托卡，人怕鬼。
在妳不開心的日子裏，因為各種各樣的經歷，有時候會特別害怕，“害怕投資，害怕失敗，害怕與人交流，害怕生活中要面對的很多問題”。這種恐懼讓妳錯過了很多機會，這種恐懼讓妳失去了曾經自信的自己。所以壹定要克服這個“怕”，克服這個“怕”。這樣才能走上良性循環走出低谷的快車道。其實對它的“怕”也是怕妳，只是妳越怕它，妳就越得寸進尺，直到退無可退。妳反而不怕了。面對它，打敗它，它會向妳低頭。妳內心的心理博弈也遵循著“強者生存”的原則。
4.在人前只說三個字，但不全是心裏話。
當妳生活的方方面面都不順利的時候，很多人在和妳說話，和妳相處的時候，都會對妳冷眼相待。越是註意自己的言行，越是要保護自己的內心。這時候壹定要知道什麽該說，什麽不該說，什麽該做，什麽不該做，尤其不能隨意吐露自己的真實想法和看法。這時候妳所認為的推心置腹的交流，會讓別人更加看不起妳，認為妳別有用心。這時候我們說話輕點，說多了不僅會失去很多人的心，還會失去妳走出低谷的機會。就說三分，給自己留七分。
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