1，楊式太極拳:太極拳是太極拳中的五大家族之壹，以輕靈流暢的特點著稱。楊式太極拳的拳法要求沈著冷靜，講究與呼吸壹氣呵成的協調。
2.陳式太極拳:陳式太極拳是太極拳中的第壹個，標誌著太極拳的正式出現。陳式太極拳的特點是勁柔、勁緩、身法流暢，“動則全身，不動則全身”的妙技。
3.吳式太極拳:吳式太極拳由吳創立。武太吉傳講究內功沈澱，拳法以放松舒適為主，貫穿上下，強調身體協調，關節靈活。
4.武術太極拳:武術太極拳是葉文創立的阿泰太極拳流派，註重力量、攻擊性和實用性。太極拳是壹種武術風格，更註重體能和力量技巧，也更註重固定動作的規範性和穩定性。
5.太極傳，鄒韜奮:太極傳，鄒韜奮是由著名愛國將領鄒韜奮所創。他收集了太極拳的技術和哲學，並註意內部訓練和外部力量表達之間的平衡。
壹些校際交流融合的太極拳流派如下:
1、水上太極拳:水上太極拳是阿泰水上太極拳，其實戰發展和教學形式與陸上太極拳略有不同，體現在姿勢更流暢，更註重提高人體平衡協調能力。
2.健身太極拳:健身太極拳是在太極拳優秀傳統的基礎上，結合現代科技發展而形成的壹種健身形式。它更註重太極拳運動的保健健身效果，是壹種姿勢正確、動作緩慢、動作輕柔的健身運動。
3.太極劍:太極劍是太極拳中的壹種劍法，以太極拳的招式為基礎，加入了劍的特色動作。太極劍輕、滑、柔、妙，既有練習中的時空美感，又有武術實際運用中的狠勁。
太極拳影響很大。
1.改善身體健康:太極拳通過軟性訓練，緩慢循序漸進，對身體柔韌性、肌肉耐力、核心穩定性、心血管系統、免疫系統等都有很好的鍛煉和改善作用。
2.增強情緒和心理健康:在太極拳練習中，壹個人需要集中註意力，保持冷靜，保持呼吸平穩。這種練習有助於緩解壓力、焦慮、自信和自制力。
3.增加社會文化體驗:太極拳的練習可以促進與其他練習者的溝通和交流，也具有傳承中國傳統文化的價值和意義。
4.增強意誌力和自律性:太極拳需要長期堅持練習，這需要壹個人有很強的意誌力和自律性。這種練習可以培養壹個人的毅力和自律。
5.增加精神意義:太極拳強調人與自然的和諧，意識與身體的統壹，內外的協調。這種鍛煉身體的模式可以增強壹個人對整體生命力和整個宇宙意義的理解和體驗。
太極拳的練習對個人的身心健康、情緒和精神都有積極的影響。其體育鍛煉的方式和理念也在現代科學研究中得到了證實和認可。