首先，打破“996”工作制度需要領導的協助和支持。
在現在的職場環境下，“996”工作制之所以普遍存在，是領導的要求。領導通常希望員工能夠更加努力地工作，以獲得更高的績效和更大的利潤。因此，當“996”工作制度被打破時，領導的協助和支持是非常關鍵的。領導層可以通過鼓勵員工參加培訓、提供更多的福利和調整目標來提高員工的積極性，從而緩解“996”工作制對員工身心健康的負面影響。
第二，打破“996”工作制，需要公司有完善的管理制度。
對於壹些公司來說，管理制度可能不足或缺失，導致部分員工加班。為了打破“996”工作制，公司需要建立完善的管理制度，如科學的績效考核制度、合理的加班工資制度、規範的工作時間安排等。通過這些措施，員工的工作時間得到了有效控制，保證了員工的健康和家庭時間。
第三，員工也需要支持來打破“996”的工作制度。
員工是公司的主體之壹，在打破“996”工作制的時候，他們的支持是不可或缺的。壹些員工可能對打破“996”工作制度持懷疑態度，因為他們擔心這可能會降低公司的業績。所以公司需要和員工溝通，讓他們知道打破“996”工作制的好處，從而獲得他們的支持。
四、打破“996”工作體制需要社會相關部門的配合。
打破“996”工作制的改革不應局限於公司本身，而應與社會相關部門合作，處理好傳統勞動觀念與新時代生活方式的矛盾。比如政府可以成立公共服務機構，幫助員工更好地平衡工作和生活，比如加強社區建設，增加公共假期等。
綜上所述，打破職場“996”工作制並不是壹件容易的事情。公司需要領導的協助和支持，有完善的管理制度，取得員工的支持，配合社會相關部門處理。只有這樣，才能徹底擺脫“996”工作制，真正提高勞動者的健康、工作效率和生活質量。