2。反弓由射箭臺、弓弦、弓把和射箭臺組成。射箭之前，首先要明確兩個常識:弓不能空，所以不射箭是絕對不允許空弦的。這會對弓造成很大的損傷，損害其壽命。此外，箭尾由兩種顏色的羽毛組成。制作箭時單色主羽要指向自身，箭尾的凹槽固定在弓弦和箭扣上。3.位置選擇和保護裝置。很多新手在射箭的時候總是喜歡移動和調整姿勢，這是壹個非常不好的習慣。因為調整位置就意味著調整瞄準點，讓妳很難找到瞄準點。護手分為護臂和護手，防止弓弦碰到手臂。護手的作用是保護弓弦的手指。
第四，舉弓。站在原地，雙腳略寬，面向靶紙，把箭搭上，我們就可以開始射擊了。提弓:註意冷靜，射擊時調整呼吸和平靜，左手慢慢將弓提至肩平。很多新手在提弓的時候喜歡快速提弓，這樣弓就不穩了，就開始推弓拉弦。我不知道，這是大忌，手不穩怎麽能準，所以提弓的時候要盡量輕壹點，平穩壹點。第五，推弓拉弦。推弓而不是握弓。提弓後，左手魚際線保持在弓柄中央，右手食指、中指、無名指勾住，拇指、小指不參與勾繩，用背力代替臂力拉繩，直到右手拇指貼在嘴上。為了防止幹擾，拇指要自然彎曲，指向手掌。小指可以在無名指上自然彎曲或自然伸展。手腕要放松，與手背連成壹條直線。另外，在推弓時，左臂要盡量靠近內弦，防止弓弦碰到弓後的手臂。第六，瞄準。在鞠躬的過程中，眼睛、視線和目標要同時對準。新手壹開始可能會覺得很難找到目標，不過沒關系。做好技術動作。然後在射擊過程中慢慢找到瞄準點。記住，壹開始玩幾圈並不重要。重要的是妳不會扭曲妳的動作。當妳站著的時候，妳不能向前或向後傾斜。盡可能集中妳的箭。這是取得好成績的前提。
7。穿上繩子。瞄準後，右肩繼續發力，右手三指快速扣弦，箭直背射出。穿線的要求是壹次要輕柔完整，不能帶水拖泥。直走，箭在妳後面。完成後左臂從手腕、手肘、肩膀到全身依次放松，進行第二次射箭。