踢足球是指按照壹定的動作方法，用腳的某壹部位將球踢向預定的球門。主要用於傳球和投籃。
具體方法是:根據腳觸球的位置，踢球的方式有多種，腳內側、足弓內側、腳背踢、腳背踢、腳尖踢、腳跟踢。
第二，踢足球的規則
1，足球場和球
標準國際賽場長100 ~ 120米，寬64 ~ 75米。世界杯決賽使用的球場標準為:長105m，寬65m，鋪草皮。正式的國際比賽必須在天然草皮球場舉行，而不是人造草球。足球場上有:球門線、邊線、中線、禁區、球門、角球區、中點、中圈、罰球弧。體育場的每個角落應豎立壹面高度不超過1.5m的角旗。足球球門的寬度為7.32米，高度為2.44米
2.國際比賽標準球周長68~71cm，比賽開始時重量396~453g，充氣壓力0.6~1.1大氣壓。球的顏色應該和球場的顏色明顯不同。壹般是白色的。晚上打有燈光的比賽，必須用黑白球。沒有裁判的允許，任何球都不能換。
3.參賽人數和比賽時間:
壹場正規的足球比賽，每隊人數是11，其中必須有壹名守門員，每場比賽可以換三名球員。當任何壹個隊少於七名隊員時，比賽就不能進行。每場常規足球比賽都有壹名裁判、兩名助理裁判和壹名替補裁判。裁判吹響哨子後，開球球員將球向前踢，直到它滾動壹周，然後比賽開始。比賽時間分上下半場，每半場45min分鐘，中場休息時間不是15min分鐘。比賽90分鐘內打成平手，就要打加時賽。加時賽的時間是30分鐘，上下半場分別是15min分鐘。中間沒有休息，只有換場地，玩的是猝死遊戲。如果加時賽還是平局，必須決出勝負，那就用點球決出勝負。贏壹局得3分，平壹局得1分，輸壹局得0分。
4.裁判員和助理裁判員的職權
在足球比賽中，裁判可以根據足球規則賦予的權力，對比賽雙方的球員和教練進行處罰、警告或罰下，直至取消比賽資格。助理裁判協助裁判執行規則。當整個球越過邊線或端線時，應標明是哪邊踢門球、扔界外球還是踢角球。當整球越過球門線時，助理裁判舉旗指向中圈，裁判吹哨為進球獲勝。
5、越位和個人犯規的處罰:
在現代足球比賽中，越位犯規和個人犯規是最常見的。越位犯規的判罰應該基於以下三個條件。
在進攻方傳球的瞬間，同隊球員比球更靠近對方端線。
接球手和對方端線之間的防守隊員少於兩名。
從越位位置獲取利益或幹擾比賽的球員，也應受到越位犯規的處罰。
個人犯規的處罰應以足球規則精神為基礎，識別和區分故意犯規與合理動作、勇敢頑強與粗暴動作、良好作風與不當行為。
人身犯規主要包括:拉人、混人、攔網和危險動作。