300g面粉，150g瘦肉。
它含有防腐劑嗎？
不
適宜人群
慢性習慣性便秘
佐料
適量的油，鹽，蔥，花和胡椒面。
目錄
1主要材料
2種成分
3營養分析
4相關人群
5個生產步驟
折疊和編輯這壹段的主要成分。
酸辣湯白菜絲肉絲手搟面300g面粉。
150克瘦肉
折疊並編輯本段中的成分
適量的油
適量的鹽
蔥花適量
適量的胡椒面
醬油適量
適量的卷心菜
折疊編輯這段營養分析
1，大白菜含有豐富的粗纖維，不僅能潤腸排毒，還能刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預防腸癌有很好的效果。
2.秋冬季節空氣特別幹燥，寒風對人的皮膚傷害很大。大白菜含有豐富的維生素C和維生素e，多吃大白菜可以有很好的護膚美容效果。
3.美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本女性的乳腺癌發病率遠低於西方女性，因為她們經常吃卷心菜。大白菜中有壹些微量元素，可以幫助分解與乳腺癌相關的雌激素。
折疊並編輯本段中的相關人物
壹般大家都可以吃。
1，特別適合肺熱咳嗽、便秘、腎病患者多吃，女性也要多吃。
2、大白菜性寒涼，胃寒腹痛、腹瀉和寒性腹瀉的人不宜多吃。
折疊和編輯這壹段，使步驟
揉面1面後醒發20到30分鐘。
2瘦肉切絲
3白菜洗凈切絲。
4顆蔥花備用
5用搟面杖把面團搟成餅。
6.把面包搟開，記得不要太厚。
切割面的30%
切開8邊，放在壹邊
9鍋中加油，油熱時放入肉絲。
10加入蔥花
11加胡椒面
12加入醬油
13加入白菜絲
14鹽
15加水
16水開後加入手工面。
17再將鍋煮十分鐘左右，即可出鍋。
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