紮囊縣的美食有藏式脆皮炸羊腩、藏式點心、糍粑、酥油茶、風幹肉、酸奶等。
1，西藏酥炸羊腩:以羊肉為主料，關鍵工藝是羊腩，即皮筋肉，先腌制，蒸至軟爛，用刀上漿，油炸，色澤金黃，內嫩。
2.西藏點心:點心“Ti”(酥脆的奶酪蛋糕)，壹種西藏糕點，由營養價值很高的奶酪制成，專門用於在節假日招待客人或僧侶。
3.糍粑:是藏族特有的主食。它與青稞或豌豆壹起油炸，然後磨成面粉。吃的時候和酥油茶混合，用手揉成壹團。鹽茶、酸奶或青稞酒也可以。藏族人也經常用蘿蔔和油菜葉煮粥(藏語叫“土巴”)，而不用主副食。
4.酥油茶:是藏族人民每天必不可少的飲品。這是青藏高原生活所必需的。天冷的時候可以驅寒；吃肉可以膩；餓了可以充饑；困了可以緩解疲勞；困的時候還能清醒壹下頭腦。茶葉中含有維生素，可以減少高原蔬菜缺乏帶來的傷害。
5.風幹肉:風幹牛羊肉是藏民喜愛的食品。壹般每年冬天都做，往往是11結束。此時，氣溫在零度以下。藏民把牛羊肉切成小塊，或掛在帳篷、屋檐下陰涼處的竹籠裏，冷凍風幹，自然去除水分。第二年三月後，他們可以把它們摘下來烘烤或生吃，味道很好。
6.酸奶:牛奶發酵釀造的半凝固食品，包括“大雪”(提取酥油後的酪蛋白制成)和“俄羅斯雪”(不加酥油的牛奶制成)。因為酸奶是牛奶的發酵食品，更有營養，也更容易消化。