直男？左右直拳接著左揮。
左勾拳和左勾拳，左勾拳和左勾拳
直男？勾拳，左直拳，右揮，左勾拳
拳法和腿法的結合如下
直拳橫踢，左右直拳右橫踢
直側踢，右揮，左直拳，左踢。
自由搏擊的主要做法是什麽？腿拳和膝拳是兩個意思，所以內容不壹樣。壹個是指各種格鬥技術，壹個是國際上流行的美式自由搏擊。美國自由搏擊由李小龍的徒弟喬·劉易斯創立，有人誤以為是拳擊加空手道。美式自由搏擊拳法有五種:刺拳、直拳、勾拳(即中國的揮拳，但動作比較小，即西方拳法的勾拳)、上鉤拳(即中國的勾拳)和轉身揮拳(即散打的鞭拳)。踢法有五種:凝視踢、勾手踢(橫踢)、側踢、後踢和旋踢。膝蓋技術本來是不用的，但玩家主要是為了參加其他比賽才加的:沖膝、推膝。
散打拳防課如何防對方拳和自由搏擊，散打拳防課如何防對方拳和自由搏擊1 _騰訊視頻:v . QQ ./x v . QQ ./x/page/u 0506 ynqhbk？ref_vid=x0510sdoqe0
如何防住對方的拳，自由搏擊，散打拳防守教程(1)防守技術:身體防守和步法動作配合，可以選擇抱頭防守和貼地防守技術。
(2)防守距離:中短距離是隨機出拳法的最佳防守距離，也是最佳進攻距離。最大限度地保持自己的攻防距離是贏得比賽的首要前提，距離是核心。
(4)防守時機:最佳的防守時機是對手沖上去進攻，自己進攻結束時暫停。
(5)防守姿勢:抱頭時，肩膀和前臂擋是主要的防守姿勢。動作結構簡單、省力。但需要註意的是，上下擊打或善用勾手，壹定要屈背，上臂貼胸，雙手放在眉弓上，看著對手。
(6)防守效果:除了抱頭防守，建議堅持破壞對方的進攻。在對手準備戰鬥的時候，直接貼住對手或者貼住對手側面，不給對手攻擊的距離，破壞其攻擊節奏。對於新手來說很實用，但是在遊戲中摟抱就不好了。
(7)防守位置:從拳擊臺中心向四周輻射，在繩圈和角落是重要的防守位置。
自由搏擊的拳法有哪些？自由搏擊意味著無限搏擊。基本上各種拳法都可以，但最常用的是西方拳法(我們稱之為拳擊)、散打(又稱散手)和泰拳。
拳擊+散打vs散打+武術。哪邊能贏？要看修行的人。水平壹樣的話，加拳擊和散打更好。由於時代的發展，武術的表演成分大於實戰能力。散打其實是中國武術的壹種，以前叫散手和摔跤，自由搏擊有些項目分不清，但是我感覺膝蓋比散打高，因為很多自由搏擊手都是泰拳出身，拳擊可以說很實用，拳手的反應能力，還有壹些躲閃。而且拳擊方法遠高於前三種，而且拳擊在美國的地位很高，遠高於MMA，所以WBA選手的收入高於UFC選手，所以前者贏的多。
自由搏擊和散打那要看人數來對付。自由搏擊對於對付人少很有好處，越少越好。快速的移動和擺動成為迷惑對手的最佳武器，出其不意的出拳使自由搏擊在武術中擁有了久負盛名的地位。散打對付人多很有好處，但是要讓它發揮的更好，就要把混合格鬥的體力和“有機會就打”這個名詞結合起來，有空隙就打，但是有壹點就是要用手，不能用腿踢。
簡單來說，自由搏擊更廣泛，基本不受限制，散打的規則很多，可以說自由搏擊更實用。但主要還是看個人。自由搏擊兼容東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道、韓國跆拳道、泰拳、西方拳術、摔跤等武術精髓。
如何練習自由搏擊和散打是首選；找個教練挺好的，哪怕是短短的壹個月。
看視頻，百度很多。
找壹些書；中國武術教程第二冊警察體育
散打和散打只是踢和摔。自由搏擊沒有極限。