對於喜愛綜藝節目的觀眾來說，他們關註的重點不僅僅是節目組能不能請到自己喜歡的偶像，而是節目的整體創新和文化內涵，而綜藝節目《舞千年》滿足了觀眾對美的渴望和對古典文化的推崇。每壹個舞蹈所包含的文化背景不是單壹的，而是加入了舞蹈時代的建築風格、風俗習慣。將詩歌與古典音樂相結合，這些努力都是為了讓當代青少年更好地領略古典文化的魅力，同時也讓中國的傳統文化得到更好的傳播。
壹、優美的舞臺背景。這個綜藝節目的背景布置會根據舞蹈的不同類型采用相應的場景。比如《十二風舞》，時代背景定格在曹植統治時期。不僅所有演員都身著古裝，就連拍攝背景都選在了古代的宮廷上。古色古香的建築風格，嚴肅的氛圍，對古代禮儀的嚴格遵守，無不透露著古典舞的文化底蘊和沈澱。
青青紫角鼓舞把大背景放在戶外，許多舞者跳下來，背後是燈火輝煌的宏偉建築。舞者有節奏地踩著鼓，以獲得舞蹈應有的節奏感和節奏感。這個畫面真的很和諧。
《遇見敦煌》中，每壹個細節都充滿了異域元素，從舞者對歷史上楊玉環形象的極度模仿，到身後各種敦煌遺跡的呈現，再到手中的樂器等等。，都是敦煌元素最完美的呈現。洛神水府的舞蹈中，背景設置在水下，在這種特殊環境下呈現的特殊舞美，直接讓世人驚嘆。
第二，舞蹈中融入多種古典文化元素，畢竟是在特定的歷史文化背景下產生的，其中蘊含著舞者的特殊情懷。比如《孔夫子之舞》中有對孔子成長經歷和學術仰慕的表述，《舞蹈十二風》中有曹石兩兄弟的明爭暗鬥。俗話說，舞蹈和音樂密不可分。幾乎在每壹個舞蹈中，我們都能聽到來自古老樂器的獨特婉約旋律，還有文人墨客的即興詩詞，極其經典。
事實上，千年舞不僅代表了壹個綜藝節目的成功，也體現了當代人對古典文化的熱愛和世界對中國文化的認可。