抗疫精神是中華民族精神的剪影，感人至深，可圈可點，所向披靡，所向披靡。它包括:壹是互助團結的精神；二是聞風而動、雷厲風行的英雄戰鬥精神；三是顧全大局、壯士斷腕的“壹盤棋”精神；四是舍生忘死、逆行的英雄氣概；第五，充滿信心、敢於勝利的積極樂觀的精神。
如何有效保護:
1.減少出行，非必要不要出門。出門盡量不要去人多的地方。新冠肺炎可以通過感染人或環境的空氣傳播，因此可以通過減少旅行遠離疑似感染者，降低被外界人或環境感染的概率，從而預防新冠肺炎。
2.戴口罩，勤洗手。因為新冠肺炎主要通過呼吸道進入人體，切斷呼吸的傳播途徑非常重要，戴口罩就可以避免吸入汙染。...
3.接種疫苗。接種新冠肺炎疫苗是目前最有效的預防措施，因此個人如果符合接種條件，應盡早接種。
如何正確洗手:
第壹步:掌心相對，手指並攏互相摩擦，洗手心；
第二步:用手掌沿手指摩擦手背，交換並清洗手背；
第三步:掌心相對，雙手交叉揉搓，手指洗凈；
第四步:彎曲各手指關節，雙手互相摩擦，洗指背；
第五步:用壹只手握住拇指，另壹只手摩擦，交換並清洗拇指；
第六步:手指並攏，指尖在掌心旋轉摩擦，指尖互換清洗；
第七步:洗手腕，交換洗手腕。
1，心系中國，決戰疫情，我們向所有奔波在前方的戰士致敬！愛不離不棄，希望永存，我們同舟共濟！
2.與愛同行，讓愛回家。我在“攜手妳我共抗疫情”項目中捐款成功！讓我們放大愛的力量！
3、疫情未退，聚集堆積。忽視生活，然後後悔。再怪政府，誰來背這個黑鍋？妳不盲從，沒人點單，感染了就怪妳。
4.山川依舊，春風如約。讓我們壹起努力抗擊疫情！
5、小善意，大溫暖。我為“幫助中國抗擊疫情”項目成功捐款！願壹個小小的行動溫暖更多的心。
6.勤洗手，戴口罩...保護自己的健康就是保護別人。讓我們繼續抗擊疫情！
7.“我站在雪地裏，卻不能擁抱妳。這種愛是不壹樣的。再危險，我們也要肩並肩，美好就在明天。”甘孜警官常和甘孜醫院護士是壹對醫生和警察。這是他們平凡的故事，也是很多警察和醫護人員的英雄故事。向所有“逆行”的英雄致敬！
8.普通小人物也有偉大的英雄壯舉。向所有奮鬥在“疫情”壹線的工作者致敬，感謝他們的平凡與偉大，祝願早日平安歸來。以夢為馬不辜負我們的青春，我們都彼此牽掛。隔離不是因為愛而分開。加油，中國。加油，中國？黎明終將到來，疫情必將退去，願溫暖的春天綻放，願祖國永遠繁榮昌盛...
9.見證平凡中的偉大，我們讓愛不被孤立。向壹線抗疫人員致敬，加油武漢，加油中國。
10，疫情可能是壹場持久戰，但我們堅信我們能贏！武漢加油！
11，人民是強大的，在這場戰爭“疫情”中，只有壹個人團結壹心！面對疫情，團結就是最強的免疫力！武漢有英雄，民族有英雄，全國團結，我們壹定會過關！
12，武漢是英雄城市，武漢人和武漢人是英雄人物，歷史上從來沒有被艱難險阻壓倒過！疫情防控工作已經到了最關鍵的階段，我們要不畏風雪奮戰到底！