土家祭祀舞蹈。老人去世後，鄂西土家族以跳喪的方式祭奠老人，湘西土家族則播放喪歌跳牌。與此同時，所有的舞蹈都在哀悼中跳躍。鄂西的喪舞最具特色。壹般是壹個人在靈前擊鼓領唱，另外兩四個人兩人壹組載歌載舞，送葬者多為男性。內容包括歷史、制作、愛情等。，而且大部分都是即興作詞。動作多模擬鳥獸和人類的勞動和戰爭，如壹只燕子銜泥，壹只老虎下山，壹個美女梳頭。頭、手、肩、腰、臀、臂、腳壹起動，還可以邊跳邊唱邊喝。主要動作要求是八字步，手繞，腰彎，膝彎，臀擺。動作誇張，簡單粗暴，具有陽剛之美，塑造的形象生動逼真。喪舞的唱腔時而高亢激烈，時而低沈舒緩，但整個舞曲歡快，毫無悲涼感。
花鼓:壹種在節日和閑暇時表演的慶祝和娛樂舞蹈。沒有伴奏，沒有化妝，男女都上臺，拿著手帕和小扇子跳舞唱歌。內容以唱愛情為主，歌詞可以即興創作。還有十戀、十思、探郎、正月春節等傳統唱段。整場舞蹈輕盈，配上精彩的歌詞，舞者用手做出各種搞笑的動作，氣氛活潑熱烈。
巴別塔編鐘舞:流行於湘西的壹種土家族祭祀舞蹈——巴別塔編鐘舞，是土生土長的祭司們在給死者祭祀和攢錢時跳的。舞者身穿八羅裙，頭戴鳳冠，右手持角(或舞刀)，左手持銅鈴，載歌載舞，時而與圍觀者合唱。甜編鐘舞有坐廳和走廳兩種。坐在教室時，當地老師坐在凳子上用手完成動作，動作較少。大廳要求舞者不停地走，不停地跳，動作很多。歌詞多為固定歌詞，包括餵馬、逗馬、裝鞍、跑馬、下馬、入坑跳水、賽馬場敲鐘、過門檻、打魔廳、跳蓮花等。舞蹈粗獷而古老。
此外，還有壹種集體娛樂舞蹈——社巴舞，流行於黔東北、川東南土家族地區，也受到當地土家族人民的喜愛。
當然，最著名的是搖擺舞。