武術基本功訓練
武術基本功是武術訓練的基礎，包括拳、腿、體、步法、氣功等。只有通過基本功的訓練，才能打好武術基礎，才能在後續的訓練中提高自己的武術水平。
拳擊訓練
拳擊是武術中最基本的技術之壹，也是武術中最常見的攻擊方法之壹。拳擊訓練需要註意以下幾點:
1.正確的姿勢:拳擊的姿勢很重要，只有正確的姿勢才能最大限度地發揮拳擊的威力。
2.基本功要紮實:拳擊基本功包括拳的動作、力量、速度等。只有紮實的基本功才能打好拳擊基礎。
3.練習要有節奏:練拳需要節奏，不是急功近利，而是循序漸進。
腿部訓練
腿法是武術中的另壹項重要技術，也是武術中最常用的攻擊方法之壹。腿部訓練需要註意以下幾點:
1.正確的姿勢:腿法的姿勢很重要，只有正確的姿勢才能最大限度的發揮腿法的威力。
2.基本功要紮實:腿法基本功包括腿法的動作、力量、速度等。只有紮實的基本功才能為腿法打好基礎。
3.練習要有節奏:腿法的練習需要節奏，不是急功近利，而是循序漸進。
姿勢訓練
身體姿勢是武術中的重要技術，也是武術中最常用的防禦方法之壹。姿勢的訓練應註意以下幾點:
1.正確的姿勢:姿勢的姿勢很重要，只有正確的姿勢才能最大限度的發揮姿勢的力量。
2.基本功要紮實:體態基本功包括體態的動作、力量、速度等。只有紮實的基本功才能打好身體姿勢的基礎。
3.練習要有節奏:姿勢的練習要有節奏，不要急功近利，要循序漸進。
武術高手的訓練秘訣
武術高手訓練的秘訣就是註重基本功的訓練。只有打好基礎，才能在後續的訓練中更好的提高自己的武功。此外，武術高手還需要註意以下幾點:
1.勤奮訓練:武術高手需要勤奮訓練，每天都要訓練，不能懈怠。
2.保持健康的生活方式:武術高手需要保持健康的生活方式，包括飲食、休息、運動等。
3.不斷學習:武術高手需要不斷學習，不斷提高自己的武藝，不斷探索新的技術和方法。