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有頓的小吃在哪裏?

油碼頭是江浙滬壹帶的街頭小吃,又稱油碼頭或油碼頭。油砧板有兩種,素餡,也叫蘿蔔糕,甜餡配豆沙。肉餡是用來做肉餡的。將稀釋好的面糊壹點點倒入橢圓形鐵勺中,加入蔥花和白蘿蔔絲做成的丸子、鮮肉或豆瓣醬,然後蓋上面糊,放入油鍋中炸熟。因為是油炸食品,所以看起來黃棕色,吃起來香脆可口。

生產方法

將面粉倒入面缸中,加入鹽和適量冷水,調勻,然後分次加入適量冷水,向壹個方向攪拌至稀稠,靜置壹兩個小時後,加入泡打粉,攪拌成面糊(如果不需要泡打粉,可用35 ~ 40克老糊代替)。

將蘿蔔洗凈,切絲,擠出水分,與面醬混合;將蝦洗凈,剪去須。

將花生油放入鍋中大火燒至七八成熱,將油砧板水平放入油鍋預熱,取出油,用長柄勺子舀壹些面糊填滿模具底部,放上蘿蔔絲,將面糊放在蘿蔔絲中心,用勺子稍微提起,再放入河蝦。然後將模具放入大油鍋中,火不要太大,以免產生外焦。油墩出模漂浮後變成金黃色,再取出瀝幹油。

制作技巧

炸油砧板時油溫不能太高,否則炸出來的油砧板會發黑,只要小火中火即可;

油墩的工具勺壹定要在油鍋裏預熱,放面糊前留壹點油,比較容易脫模。

營養價值

蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強人體免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪,使其充分吸收;蘿蔔中含有木質素,可以提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔中含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸銨,具有抗癌作用。

蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。蝦中含有豐富的鎂,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。蝦有很強的豐胸作用,含有豐富的磷和鈣,對兒童和孕婦特別有益。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦中的蝦青素有助於消除時差引起的“時差”。

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