活動目標:
1.在活動中體驗、感受、了解和掌握基本的衛生和遊泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2.培養孩子熱愛生命、珍惜生命的感情和態度。
活動準備:
創造壹個在海邊遊泳的情境，如水果、飲料、泳衣、救生圈等。
活動流程:
首先，創設情境，深入交談
1.對話:炎熱的夏天已經悄然而至。夏天妳最喜歡參加什麽活動？
2.創設情境，激發孩子的興趣。播放沙灘遊泳場景的視頻，激發孩子參與的熱情，營造壹起出去遊泳的情境。
第二，引導自主選擇，辨別，學習食品衛生。
1.創設壹個情境:在路上，大家都很渴，想買水果和飲料。
2.展示水果，孩子可以自主選擇和辨別。
老師扮演水果店老板，展示兩盤水果(壹盤洗好的水果，另壹盤有點爛)。請壹些孩子選擇。
3.明確食品衛生。組織孩子討論交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
第三，模擬遊泳情境，學習遊泳安全知識。
1.到達目的地，營造遊泳氛圍。老師扮演遊泳教練，講述溺水事故，吸引孩子的註意力。
2.老師播放遊泳影片，讓孩子們了解熱身活動的要領、安全知識和註意事項。
遊泳的安全非常重要。妳不能壹個人去遊泳。
預防眼疾和眼睛疼痛
我們的眼睛很脆弱。如果遊泳池被細菌或化學物質汙染，眼部疾病最有可能感染我們。如果妳遊泳時不小心，妳可能會引起紅眼病。為了預防眼疾，遊泳時要戴護目鏡，每次遊泳後要用清水洗頭洗臉；如果眼睛又癢又痛，落地後也可以滴壹點眼藥水或者眼藥水。
c:防止身體緊張和抽筋。
如果是剛學遊泳，肯定緊張害怕，而且冷水和長時間浸在水裏可能會導致身體抽筋，壹般是小腿抽筋。為了防止緊張抽筋，下水前的準備活動要充分。不要在餓或累的時候遊泳，因為餓的時候容易發生低血糖。低血糖或疲勞狀態下被冷水刺激容易發生抽搐。如果妳抽筋了，立即停止遊泳。不要驚慌，仰面漂浮。如果腳趾抽筋，立即彎曲雙腿，將腳趾分開伸直。對於小腿抽筋，首先要做壹個深呼吸，仰臥在水面上，雙手托住腳尖，用力向前推小腿，使收縮的肌肉得到拉伸和放松。當妳抽筋時，立即上岸。如果妳不能上岸，學會壹邊大聲呼救，壹邊自己處理抽筋的問題。遊泳池的泳池水溫壹般維持在26攝氏度左右。165438+10月以後，水溫會逐漸達到29攝氏度，26-29攝氏度的溫度最適合遊泳。
d:此外，遊泳時間不宜過長。我們遊泳的時候年紀小，身體弱，不能壹次遊很長時間。
e:防止水進入耳朵
洗耳引流法:將頭偏向耳朵被淹的壹側，用力拉耳垂，同腿單跳；將手掌對準耳道，用手緊緊堵住耳朵，左耳進水時將頭向左傾斜，然後迅速移開手，水會被吸出來。回家後，請家長拿壹根無菌棉簽，輕輕吸出耳道內的水。
第四，學會唱兒歌
1.老師總結:炎炎夏日，無論在家還是在外，都要註意健康安全。現在暑假快到了，每個學生和孩子都要註意這些問題，過壹個健康安全的暑假。
2.師生用音樂學唱兒歌。
附:兒歌
夏天來了，燃燒著，孩子們快樂著。
多喝水，小心飲食，出門小心。
牢記健康和安全，養成良好的習慣。