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豆漿和油條怎麽吃,才是正確的打開方式呢?

豆漿搭配油條壹定是最經典的吃法了,將較硬的油條擱進甜滋滋的豆漿中,浸泡壹會再放入口中,油條的濃厚再加上豆漿的甜味同時品嘗,而且油條還會濺汁,這種在早上吃不知不覺幾根就消滅掉了,喜歡甜味的可以試壹試,絕對能夠喜歡上這種方法。

有壹種逆天吃法,巨好吃,那就是入口即化的豆乳布丁。Q彈嫩滑的口感,加上豆漿的香醇,簡直好吃到沒朋友。全家老少都喜歡。做法為黃豆放入豆漿機打成豆漿,過濾掉渣備用,吉利丁片冷水泡軟,瀝幹水分,加入牛奶、細砂糖、煉乳,倒入熱豆漿攪拌均勻,加入玉米澱粉拌勻過濾到奶鍋中,小火煮至邊緣冒泡,倒入模具中,放涼後冰箱冷藏壹夜,脫模就成功了!

油條和豆漿可以壹起吃,而且還是很多地方的必配食物,有些人甚至這兩種東西缺壹種都不會吃呢,並且這兩者的營養成分都非常的豐富,壹起吃還能起到相互補充的作用,對治療壹些疾病起到更好的作用,對我們的身體來說是很好的食物。豆漿中有豐富的蛋白質、脂肪、湯糖、熱量、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、等,長期在早上喝點豆漿,不僅對身體好,而且對我們的味覺也是壹種很好的享受。

其實雖然油條是不少人傳統早餐的選擇,可是油條中大多有添加明礬。而這種含鋁的無機物,在被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害哦,並且更可怕的是因為很難被人體排出而逐漸蓄積。早餐不宜過多食用肉類,或太油膩的食物。在熱牛奶、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥、大棗粥等其中選壹種,然後再適當搭配吃些蔬菜、水果、堅果等,這樣的早餐,既方便省事又營養充分。

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