賽龍舟是端午節重要的民俗活動之壹，每年各地各種形式的賽龍舟活動為這個傳統節日增添了許多色彩。除了比賽之外，關於賽龍舟主要還有以下壹些傳統習俗 ：
壹，祭龍首
每年五月初壹就是龍舟下水的日子。壹大早，人們就敲鑼打鼓，鳴放鞭炮、焚香，以祈求取得好成績，更願風調雨順，政通人和。每條龍舟都要經過這樣的祭祀儀式後，把龍首安到龍舟上，才算龍舟正式下水。
二，龍舟點睛
壹點天庭，吉星高照，鴻運當頭；二點鼻子，和諧幸福，萬家平安；三點口利，笑口常開，大吉大利；四點龍角，風調雨順，國泰民安；五點眼睛，願龍舟為我們帶來健康、吉祥、如意。
在全國各地，龍舟比賽開賽前或是龍舟下水時大多會舉行壹場別具特色的點睛儀式。龍舟點睛來源於“畫龍點睛”壹說，寓意平安吉祥。
三，鼓點帶節奏
在龍舟比賽中，每個龍舟前都有壹名鼓手配合著音樂和號子聲打節奏，這種鼓點並非純粹為助興提氣，打鼓的節奏還是劃龍舟時控制槳的節奏。想劃得整齊就得靠聽鼓點掌握節奏，按照鼓點聲壹起劃力量才會更集中，速度才能更快，也更能讓每個龍舟參與者體會到賽龍舟需要團結協作的意義。
四，參賽人員
盡管龍舟賽進入國際體育運動項目，分男女組進行，但民間的活動，幾乎都是青壯年男子的表演舞臺。船頭令旗、隊長發號，船尾擂鼓，兩排男子齊心齊力劃槳擊水，爭先恐後破浪向前。
五，過程
賽龍舟主要分起龍、采青、招景、應景、賽龍、藏龍、散龍等。傳統龍船壹般用坤甸木等密度較大的木料制成，陽光暴曬會爆裂，因此要用濕滑的河泥包裹珍藏。起龍，就是把深埋河湧池塘泥水中的龍舟挖起、洗凈、風幹。
龍船“起來”後，首先是清洗淤泥，檢查船身是否有爆裂或變形，然後再“緊龍筋”，使船身更為硬朗，接下來是上油。然後長老用筆蘸取幾滴公雞雞冠血，與朱砂混合，為龍船點睛。龍頭仿佛被喚醒了壹般，炯炯有神；再用植物枝葉沾水灑向四周，給人們帶去吉利，這叫“沾龍水”。
此時，祠堂門口早已擺放好事先采來的四盆碧綠的禾苗，表達人們對五谷豐登的期許……最後，龍頭、龍尾被擡出祠堂和龍身會合。在震天的鑼鼓聲和鞭炮聲中，橈手們坐上龍船，下水劃上幾個來回，“扒龍舟”的壹系列前期準備就緒。