滑雪板
傳統板:傳統板稍長,有明顯的弓形弧(即壹定的張力),分為攀爬部分和滑動部分。滑雪板的長度是高度加30厘米。但是,最大長度不得超過230 cm。板底前後各1/3用滑蠟,中間1/3用防滑蠟。同樣,滑雪板的張力應該與重量相稱。這可以通過站在滑雪板上測量滑雪板底部與地面之間的間隙來測量。具體測量位置在腳跟和滑雪板上的每兩個標記之間。如果這個間隙可以穿過壹張紙,那麽滑雪板的張力是合適的。如果測試只使用壹塊滑雪板(即整個體重落在壹塊滑雪板上),紙張不應通過此間隙。
自由板:自由板的長度為175-200cm,整個幹舷底部覆蓋著滑蠟,以形成壹個大的蠟塗層。這個表層的功能是滑動。在選擇壹雙自由式越野滑雪板時,妳應該註意以下幾點:滑雪板的長度應該根據妳的身高延長15-20厘米,但同時,滑雪板的硬度(張力)也應該考慮與妳的體重相適應。適當的理想重量通常標記在滑雪板上。
滑雪鞋
自由式滑雪鞋的鞋面應高於腳踝骨,以形成壹定的支撐。同時,它應該確保腳踝可以自由移動,以確保妳可以隨時以最佳姿勢站在滑雪板上。傳統滑雪鞋:在使用傳統技術滑雪時,人們通常穿著鞋面較低的鞋。這不僅保證了壹定的支撐,也讓腳踝有了最大的運動範圍,從而達到理想的多功能滑雪鞋的滑雪動作:如果妳不想選擇受項目限制的鞋,妳也可以選擇壹種多功能鞋,適用於自由泳和傳統技術要求。
滑雪杖
滑雪桿是越野滑雪的主要驅動力。與其他雪上項目不同,滑雪桿的選擇原則是重量輕、不易折斷、平衡感好、適合自身高度。滑雪杖的長度應根據滑雪技術的類型來選擇。在傳統技術中,滑雪杖的高度壹般應在滑雪者的肩窩處;自由式技術雪杖的高度應該在滑雪者的耳垂內。滑雪杖由皮革手柄、手柄、桿桿、雪地輪和桿尖組成。皮革手柄可套在手腕上,使滑雪杖不易脫落;雪地輪是為了防止滑雪杖插入雪地太深;棍棒的頂端具有在雪地表面固定支撐點的功能。
滑雪桿有很多種可供選擇,應根據不同項目選擇合適的長度。原則是:傳統式:身高×0.85;自由式:身高×0.9
固定器
錨是連接滑雪板和滑雪鞋的重要部件。它對運動員順利舒適地控制和使用滑雪板起著重要作用。雪鞋前部(鞋頭部分)用固定裝置固定在滑雪板上。前部的固定裝置主要固定雪鞋的前部。將雪鞋前部插入前固定裝置的凹槽中。凹槽兩側有固定擋板,鞋底有凹槽,固定裝置上有凸出凹槽,使雪鞋不會左右移動,使運動員在滑雪時更加舒適。
固定位置是滑雪板的中心。當滑雪者脫離滑雪板時,他用手拉動支架,滑雪鞋可以很容易地從滑雪板上分離出來。
自由式滑雪技術在鞋底上有壹個鐵鉤,可以有效地固定滑雪鞋和滑雪板。當運動員滑動和收回滑雪板時,可以用腳自然地將滑雪板帶回來,滑動不受滑架的影響。滑雪鞋的背部可以自由上下移動,這使滑雪者的腿部動作顯得靈活自由。?
滑雪服
選擇衣服,以確保身體可以自由移動,而不是太緊。專業滑雪服應為三層,貼身內衣應為純棉產品,中間應穿緊身滑雪服,外穿易穿的專業保暖訓練服。所有衣服都應該是高彈性、防風、防水、良好、易於維護和可洗的。在選擇手套時,應該註意的是,開始戴的時候要選緊壹點的,不要有褶皺
其他的裝備還有有色雪鏡還有尼龍內衣