越野滑雪賽道分為三段，分別是上坡、下坡和平地。
越野滑雪技術分為傳統式和自由式滑行技術兩種越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在丘陵起伏的山地沿規定線路滑行的壹種雪上比賽項目。這是壹項古老的運動。
越野滑雪比賽涉及兩種技術規則，分別是傳統式技術和自由式技術。越野滑雪是借助滑雪用具，運用登山、滑降、轉彎、滑行等基本技術，滑行於山丘雪原的運動項目。
滑雪板最常見的分為單板和雙板，單板入門難，但是學會了滑起來很炫酷，適合年輕人;雙板相對來講更容易上手，但是裝備沈重，攜帶不便。單板又分為全能板、公園板。