騰空後旋踢在 跆拳道 中姿勢非常優美，在跆拳道比賽中卻是常用的踢法。該技術必須在熟練掌握橫踢、旋風踢、後旋踢三種技術之下，才能做出來。如果不認真做好準備活動，使用該技術容易拉傷腰背部肌肉。下面我為大家詳細解釋壹下騰空後旋踢這怎麽做出來。
騰空後旋踢動作規格
保持基本姿勢，左腳蹬地，身體邊向前旋轉邊提右膝，上體突然往外傾斜，右腳向對手頭部劃弧，在最高點以右腳掌抽擊。旋轉壹圈，落於原處，恢復成基本姿勢。
騰空後旋踢易犯錯誤(1)擊打力點不在正前方，發力過早，造成直腿下落。
(2)上體僵硬地直立。
(3)以右腳外側攻擊。
騰空後旋踢動作要領(1)在右小腿用力向右屈膝鞭打時，應使擊打點在正前方。
(2)重心在原地旋轉360度。
(3)踢擊時頭朝遠離目標方向，向外猛地甩動，以增加右腳攻擊力量。
(4)落地後迅速恢復成基本姿勢。
騰空後旋踢作用(1)用於反擊對手頭部;
(2)在橫踢掩護下主動進攻。
跆拳道的特技特技跟實戰是有所差別的，較實戰比，特技更註重的是觀賞和表演性。跆拳道根據級別的不同，每個階段的 特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決於彈跳，柔韌，動作的標準熟練程度。因為那些動作不是偶爾做出來的，也沒有任何虛假成分，全部都是真功夫。
跆拳道特技包括基本動作、套路、對打、 防身術 等，技法包括手技、腳技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如說 韌帶， 體能，暴發力和身體的協調性等。
跆拳道的表演以腿法為主，結合自身的特長可以表演出很精彩的動作。像騰空上踢、騰空掄踢、騰空側踢飛人、360掄踢單腳落地等，這些都是跆拳道表演中很精彩的動作。
跆拳道特技最需要的不是身體，而是心理，克服心理障礙，慢慢練習不能急於求成。要不斷創新才能使跆拳道的特技越來越精彩，其次與人交流和切磋也是壹個取得進步的階梯。
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