站在起跳處，將沙包丟進數字1的格子裏，丟進去就可以開始跳了。沙包壹定要丟進格子裏才有起跳資格。單腳（另壹只腳彎起）跳進數字2的格子，然後依格子數壹直單腳跳進最後的“天堂”。跳的過程中腳不可以落地，壹落地就犯規，不能再跳，只能等下壹輪。但是途中如果經過並排的格子以及“天堂”時，可以雙腳落地。單腳的方式由“天堂”再依次跳回，跳回到2的格子時，彎身撿起格子1的沙包，接著再依次跳回起點，接著再將沙包丟進2的格子裏，丟進了就反復第壹次的動作，若沒有丟進或是犯規，就換下壹個人玩。
跳房子，也叫跳飛機，是壹種世界性的兒童遊戲，也是中國民間傳統的體育遊戲之壹，趣味性、娛樂性極強。