遵守日常禮儀行為規範
遵守日常禮儀行為規範,我們現在的社會和時代的發展進步,我們的中國傳統文化也也壹直在傳承,做壹個有禮儀的人,文明禮儀知識是我們壹直在學習的,來了解壹下遵守日常禮儀行為規範吧。
遵守日常禮儀行為規範11、語言文明規範
用語要文雅謙遜,態度要誠懇親切,語音要清楚自然。提倡講普通話,不要講粗話臟話,盡量少講或不講方言土語。
2、儀表文明規範
坐有坐相,行有行姿;舉止要文雅,表情要自然大方;衣著要整潔端莊、優雅得體、協調適時,不要臟汙不潔、破亂不整、穿戴失當、不倫不類。
3、宴請文明規範
赴宴要準時,因故不能參加要及時告知;禮道要周全,不要不修邊幅、不拘小節;“吃相”要文雅,不要只顧自己埋頭吃喝,旁若無人;飲酒要有度,不要強詞硬勸、逞能狂飲。
4、居住文明規範
要保持居住安靜,不要吵鬧喧嘩;要講究居住衛生,不要亂扔亂倒廢棄物;鄰裏之間要和睦相處、互相幫助,不要搬弄是非、鬧不團結或見難不助;市區居民不要飼養家禽、家畜。
遵守日常禮儀行為規範21、儀容儀表:要求衣著整潔幹凈,發型整齊,具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態是非常重要的。不穿奇裝異服,不過分打扮。女生不宜染指甲,不宜濃妝艷抹,不宜佩戴首飾,如:耳釘、耳環、項鏈、戒指等。男生應發型整齊,不宜留長發,不易染彩發。
2、儀態:儀態是指壹個人的步態。包括:站姿,坐姿,走姿及蹲姿。
1)“站立”——是人們生活交往中最基本的壹種舉止。男生要站如松,女生有亭亭玉立之感。
2)“坐姿”——正確的坐姿能給人壹種安詳、莊重的印象。入座時要穩重,大方。入座後應註意形象,不要前仰後合,坐姿不雅。起立時,註意不要把桌椅弄出聲響。
3)“步態”
(也叫走姿)——屬於動態美,協調穩健,輕松敏捷的步態給人以美感。步態的要求是:立腰,收腹,挺胸,重心略向前傾,兩腿向裏集中,兩臂自然擺動,落腳的聲音
不可太大。行走時兩腳內側要踏在壹條直線上。
4、鞠躬禮儀:鞠躬是表示對他人敬重的壹種禮節。學生見到老師應面帶微笑,行鞠躬禮。
5、禮貌握手:握手時要註意握手順序。握手,講究“尊者決定”,即女士、長輩、老師應先伸手。要註意用力適當,時間適度,與人握手,壹般3秒鐘左右即可,並說“您好”。
6、介紹禮儀:介紹禮儀講究“尊者為先”。即:先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學生。
7、交談禮儀:交談是社交活動必不可少的內容,交談中要註意談話時的態度、措詞,顧及周圍的環境、場合,更要講究所談的內容及藝術性。掌握好交談的氣氛。交談中,態度要誠懇,開誠布公;神態要專註,正視、尊重對方。
8、電話禮儀:首先要註意通電話的時間,以3-5分鐘為宜,時間長了應征詢對方是否方便,其次要註意文明用語。最後註意語氣語調和情緒控制。在電話鈴響後,應盡快接聽電話,盡量使響鈴不超過3遍。拿起話筒後,應當先向對方問好,隨後作自我介紹,以便對方確定沒有打錯電話。從原則上來講,電話應由發話人掛斷,因此收話人不宜先放下話筒。
遵守日常禮儀行為規範3(壹)個人禮儀
儀表是指人的容貌,是壹個人精神面貌的外觀體現。壹個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系
1、衛生:清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉汙垢,渾身異味,那必然破壞壹個人的美感。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯後勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個人衛生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應保持壹定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
2、服飾:服飾反映了壹個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協調大方,又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻註意客觀環境、場合對人的'著裝要求,即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素,並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調壹致。
(二)言談
言談作為壹門藝術,也是個人禮儀的壹個重要組成部分。
1、禮貌:態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調要平和沈穩;尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請"、"謝謝"、"對不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請人批評為"指教;麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";托人辦事為"拜托"等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在,我國提倡的禮貌用語是十個字:"您好"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"再見"。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
(三)儀態舉止
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出壹個人的性格、修養和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽,不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是壹種靜態的美。站立時,身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、擡頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要_、斜腰、曲腿等,在壹些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態的莊重。