1、栗子糕
北京的小吃中有兩樣是專在重陽節時食用的，壹為花糕，壹個是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥為主料制作而成的。
它的做法是生栗子去皮蒸熟爛後搗成泥，並準備好京糕切的大片和澄沙餡，將栗子泥分成3份，制成上、中、下為黃色，中間夾有紅、褐兩色五層的栗子糕。吃的時候，用白糖和糖桂花熬成的糖汁澆在上面即可。
2、重陽糕
重陽節敬老，登高以避災。“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了最受歡迎的節日食品。重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意，有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。
3、菊花酒
九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這壹說法。《西京雜記》記述，漢高祖時，宮中“九月九日佩茱萸，食蓮餌，飲菊花酒，令人長壽”。
古時菊花酒，是頭壹年重陽節時專為第二年重陽節釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和壹點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食之中，然後壹齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。
4、吃糍粑
吃糍粑，是我國西南地區重陽佳節的又壹食俗。糍粑分為軟甜、硬鹹兩種。其做法是將洗凈的糯米下到開水鍋裏，壹沸即撈，上籠蒸熟，再放臼裏搗爛，揉搓成團即可。
5、羊肉面
“羊”與“陽”諧音，應重陽之典。當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以禦寒。和豬肉、牛肉相比，羊肉肉質細嫩，蛋白質含量高，且脂肪、膽固醇含量少，很適合老人食用。
羊湯要熬到湯白如奶，肉要爛熟更利於老人消化。註重養生的古人講究秋季進補，而羊肉是最好的進補食材，因而重陽要吃羊。