那麽在治療上我們應該從脾胃運化，利水滲濕入手，把多余的酸排泄出去就行了，很多患者因多食海鮮及肉類等肥味之品， 容易阻礙脾為運化，從而體內生痰生濕 ，久郁成了火，濕熱蘊於體內，遇外因觸發，濕熱下流。變成了痛風。
試想下體質氣虛抵禦差，推動力差，代謝功能肯定不行，酸能排出去麽？體內水濕淤積，不通則痛， 味酸則傷筋。 肝脾耗傷，筋骨受損，痛風由此而來。
所以口味宜清淡，勿過食過酸、過鹹、過辣、過甜之品。痛風患者可食蔬菜、水果、牛奶、堅果、海藻等以保證營養均衡，此類飲食多數堿性，對促進尿酸代謝有益。
在古代有些君威晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。 酒水性味走竄，遇到濕邪阻滯，可加重病情。 朋友聚會壹杯冰鎮啤酒很是舒爽，可啤酒則更易困脾，助濕化熱，發為痛風。
在很多生活經驗中，堿性水對中和體內酸性物質有很好作用，很多患者長期喝堿性水再加上飲食克制，運動協調，痛風可不再復發。
所以大多數人，多食煎炒、炙、酒肉，熱物蒸臟腑， 所以患痛風 ，從病因看，”鑒於此，為預防痛風發作。
平素 養生 當以健脾利濕為宜 ，日常可選用白術，茯苓，薏苡仁，百合，荷葉煮粥。有很好的防止作用。