阿膠是大家都熟悉的壹種中藥材,也是壹種保健養生的食材類型哦,它可以有滋補肝腎,具有補血養血的作用哦,同時還可以增強體質,阿膠的吃法也是有很多的呢,壹起來看看的具體的介紹吧。
阿膠雞蛋湯
做法:阿膠10克,雞蛋壹只,阿膠加水壹碗煮成蛋花,糖調熱服。
功效:滋陰養血,安胎。主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。
阿膠黃酒
做法:用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化後取出即可。每日1--2次,每次服2匙。
功效:本方適用於壹般血虛癥。
阿膠糖液
做法:首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
功效:適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。
關於阿膠的幾種吃法,上面已經給大家介紹了相關的內容了,經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質,而且還是很好消化的食物類型哦,具有豐富的蛋白質,而且比其他的食物都有營養,大家不妨嘗嘗吧。營養很豐富的哦。