第1式 預備式 第2式 金剛搗碓 第3式 懶紮衣
第4式 六封四閉 第5式 單 鞭 第6式 金剛搗碓 第7式 白鶴亮翅 第8式 斜 行 第9式 初 收 第10式 上三步 第11式 斜 行 第12式 摟 膝 第13式上三步 第14式掩手肱拳 第15式金剛搗碓 第16式撇身捶 第17式青龍出水 第18式 雙推手 第19式肘底看拳 第20式倒卷肱 第21式白鶴亮翅 第22式 斜行 第23式閃通背 第24式 掩手肱拳 第25式六封四閉 第26式 單鞭 第27式 雲手 第28式 高探馬 第29式 右擦腳 第30式 左擦腳 第31式 左蹬壹根 第32式 上三步 第33式 擊地錘 第34式 二起腳 第35式 護心拳 第36式 旋風腳 第37式 右蹬壹根 第38式 掩手肱拳 第39式 小擒打 第40式 抱頭推山 第41式 六封四閉 第42式 單鞭
第43式 前招 第44 後招 第45式 野馬分鬃 第46式 六封四閉 第47式 單鞭 第48式 玉女穿梭 第49式 懶紮衣 第50式 六封四閉 第51式 單鞭 第52式 雲手 第53式 擺腳跌岔 第54式 金雞獨立 第55式 倒卷肱 第56式 白鶴亮翅 第57式 斜行 第58式 閃通背 第59式 掩手肱拳 第60式 六封四閉 第61式 單鞭 第62式 雲手 第63式 高探馬 第64式 十字腳 第65式 指襠捶 第66式 猿猴獻果 第67式 單鞭 第68式 雀地龍 第69式 上步七星 第70式 下步跨肱 第71式 雙擺蓮 第72式 當頭炮 第73式 金剛搗碓 第74式 收式