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陜北黃饃饃的做法

用料

主料

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糜子面500克

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黍子面100克

輔料

紅棗

100克

赤小豆

500克

面粉

150克

若幹

酵母(幹)

3克

調料

白糖

42克

陜北黃饃饃的做法

窯洞裏走出的黃饃饃,終於讓我山寨了壹回,算是圓了心中的夢。俗話說“五谷雜糧最養人”,特別是都市裏的現代人,適當多吃些粗糧,對身體頗有益處。用料天然的黃饃饃,透著淳樸的糧食香味兒,愛粗糧的同學,不妨都來做壹做,嘗壹嘗吧!

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1.將酵頭的材料混合均勻,成團後放入盆中;

2.放置溫暖處發酵至漲大又回落(約2-2.5小時);

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3.將糜子面、黍子面和糖混合均勻,放入酵頭;

4.加入溫水和成軟硬適中的面團,放置25度以上的環境下發酵6-8小時;

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5.等待發酵的過程中,將紅棗、紅豆洗凈,放入鍋中;

6.加入足量水,大火煮開後,轉小火煮;

7.煮至豆子出沙,濾去湯汁,用勺子攪碎拌勻,晾涼待用(喜歡甜味還可以加入適量紅糖);

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8.發酵好的面團重新揉勻;

9.將揉好的面團分成60g壹個的面劑子;

10.取壹個面劑子按扁,包入30-40g餡料;

11.收口後,用雙手輕揉,整成圓型;

12.蒸鍋燒水,水開後上鍋,大火蒸20分鐘即可。

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烹飪技巧

1、軟硬黃米以1:5的比例混合,是黃老漢做黃饃饃的秘訣之壹,這樣的饃饃口感最好;

2、酵頭即我們常說的老面,主要用到幹酵母和面粉,做起來很方便,具體配方是面粉150g、糖12g、幹酵母3g、水120g;

3、面粉中加入適量糖,可以增加黃饃饃的風味,也有助於發酵;

4、新手包餡的時候不要貪多,量少壹些更容易包,手熟了再加量。

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