顏真卿的字體特點是：點畫豐厚飽滿，結構闊大端正，結構特征可以用圓、齊、均、疏四個字來概括。
1、齊：顏字多以平正求穩，在書寫時通常將大的部分收縮，小的部分展開。
2、圓：顏字中的豎鉤都是用轉筆且把轉後的豎畫寫成弧形，如：司、南等字，其實兩字的左邊筆畫組合也微帶弧形。
3、疏：顏字給給人最大的感覺是疏朗大型耐度，這是因為顏字在書寫時采用了內疏外密的處理方式。
4、均：在對左右結構的字的處理中，顏體字很少采用大小搭配、正斜相依來取勢，而多采用左右均衡的處理方法，如縣（縣）、領、絕等字。
顏體是由唐代書法家顏真卿所創的壹種字體，和柳公權合稱為“顏柳”，有“顏筋柳骨”的說法。“顏體”是針對顏真卿的楷書而言的，其楷書結構方正茂密，筆裂納畫橫輕豎重，筆力雄強圓厚，氣勢莊嚴雄渾。
楷書壹反初唐書風，行以篆籀之筆，化瘦硬為豐腴雄渾，結體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣概凜然，這種風格也體現了大唐帝國繁肆租沒盛的風度，並與他高尚的人格契合，是書法美與人格美完美結合的典例。
練習書法的好處
1、輔助身心健康：寫書法需要用到手、腦和眼等多項技能，對於老年人來說，可以增強手腕的靈活性，促進腦部思維活躍，同時可以放松身心、緩解壓力。
2、增強審美能力：通過寫書法可以學習到書法中的線條、字形、結構、布局等藝術知識，讓人更加敏銳和深刻地去理解、欣賞身邊的文化。
3、培養耐心和毅力：寫壹幅字體優美的書法作品需要付出艱苦的努力和耐心的學習，這對人的耐性和毅力有很大的鍛煉作用。
4、豐富個性魅力：書法是壹種表達個性的藝術形式，每個人的筆畫、字體、結構和風格都不同，寫書法可以增加個人的魅力和特色。
5、增加文化底蘊：寫書法不僅僅是鍛煉個人的技藝，更能感受到書法藝術中的蘊含的核心思想、文化內涵、品德修養，從而增加自己的文化品位和內涵。
6、幫助提高寫作能力：書法與寫作有很強的關聯性，通過寫書法可以提高寫作時的字形和字氣，同時書法的結構與文章的結構是有相似之處的，可以幫助提高寫作能力。