常見的香薰分類有:
1、香水法:把芳香精油當成香水來使用,可以使芳香的純植物氣息帶給妳壹整天的清爽舒適,而香精油能夠互相混合的特性,又能夠讓妳自由組合,調制出個人專用的香水。
2、薰蒸法:薰蒸法的主要工具就是壹臺薰蒸臺,薰蒸臺的質材很多,以陶土、瓷土或青瓷最佳,薰蒸臺的淺盆、氣孔大小與臺身尺寸必須搭配得剛好,才能讓芳香精油均勻蒸散在空氣之中。傳統的薰蒸臺是利用蠟燭的熱量將精油蒸發,為求方便,更出現以燈泡加熱的方式,來薰蒸香精。
3、吸入法:吸入法就是用深呼吸的方法將植物芳香精油分子吸入,經過肺循環,被人體利用後排出體外。
4、按敷法:在不同精油中其中的功效是不壹樣的,所以用法和數量,選用精油的時候壹定要慎重。
5、沐浴法:壹般的芳香沐浴乳只能使人在洗澡的時候享受芬芳氣味,然而,如果使用純植物精油沐浴時,不但有其天然的香氣帶給人沐浴氣憤,同時,植物精油的細小分子,還可以消除疲勞、治療酸痛,而不同的植物精油,還可以帶給妳放松肌肉或提振精神的療效。
6、直接觸敷法:單方精油除兩款以外其他的壹律是禁止用於皮膚上的,因為濃度很高會灼傷皮膚所以壹定要稀釋後。
7、口服法:口服壹定要有認可的食用國家證書,才可以用,口服必須是質地最精純、良好的精油。
8、按摩法:古今中外,按摩壹直被視為壹種極佳的物理治療方式,適當的按摩可以幫助血液與淋巴的循環,並讓肌肉放松、精神舒緩;如果針對個人所需,選擇適當的精油配合。
擴展資料:
其中香薰按摩可以緩和肌肉的僵硬,放松身心,如果搭配香薰精油壹起進行,就是所謂的“香薰按摩”。
香薰精油具有各種不同的藥效,其釋放的香味從鼻部傳達至大腦,可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效,也含有藥效的成分,可以藉由按摩,從皮膚表層深入體內,由血液及淋巴液吸收,在體內循環運行至各組織。
香薰熱敷可以消除心情緊張,抑制各種疼痛不適。根據各種香薰精油的功效,除了以按摩油直接塗抹在皮膚上,利用毛巾或紗布做熱敷,也是即方便又有效的方式。
熱敷是種很好的香薰療法,不但可以溫熱疲憊的身軀,也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷,可以讓血管擴張,皮膚的吸收功能變佳,對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛,具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油。
人民網-香薰 (經由皮膚系統和呼吸系統傳達藥用功效療法)
鳳凰網-香薰精油的使用方法