鮑魚8只(約500克)。
配料:
蔥段20克,姜片10克,蒜片5克,青紅椒10克,蛋黃2個。
調料:
鹽,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽,生粉,花生油各適量。
制法:
1.將鮑魚洗刷幹凈,宰殺,去內臟。
2.將鮑魚打上十字花刀。
3.將鮑魚用適量鹽,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽
、蛋黃,生粉,花生油調味拌勻,放保險冰箱冰鎮5-8分鐘取出。
4.不粘鍋內加油滑勻燒熱,將鮑魚放入,反正面煎3-4分鐘,鮑魚呈現金黃色時放入蔥,姜,蒜,青紅椒煸香,烹花雕酒,蓋鍋蓋,小火燜十到十五分鐘即可。
壹、原殼鮑魚
主料:本地活鮑魚10頭(每頭約60克)配料:菜心10棵調料:清湯、食鹽、雞精、料酒、蔥油、濕澱粉制作步驟:
1.將鮑魚肉洗凈,在肉面上刻十字花刀,放入鍋內沸湯中煮至斷生(約
20秒鐘)撈出。
2.將鮑魚殼洗凈煮透,放入鮑魚盤中,殼內放上鮑魚肉(刻刀肉面向上)。
3.凈鍋加入清湯,調好口味,加入菜心燒沸後撇去浮沫,用濕澱粉勾薄芡,淋上蔥油,均勻澆在鮑魚上即成。
特點:鮑魚肉質脆嫩鮮美,湯芡明亮爽口。
營養成分:每100克鮑魚約含蛋白質19克,並含有20多種氨基酸,具有防癌、明目、養血、養肝之功效。
專家制作提示
1.此菜品宜用本地活鮑魚。2.鮑魚殼內須洗刷幹凈煮透,殼肉完整。3.鮑魚肉加工時刀工要均勻、精細。4.清湯應符合質量要求,火候掌握適中。專家制作感想:
如果按照傳統魯菜加工此菜的要求,必須將加工好的鮑魚肉,加入蔥段、姜片、上湯放入盛器中上籠蒸;兩小時以上,蒸至熟爛後,才能按其步驟操作,這樣口感軟嫩、味道更加鮮美。但由於烹制時間過長,顧客用餐時間所限,目前絕大多數酒店選用快速成熟制法。
二、扒鮑魚冬瓜球
所屬菜系魯菜
特點質地柔軟潤滑,口味鮮嫩香醇。
原料水發鮑魚肉300克。冬瓜50克、火腿20克、水發冬菇30克、冬筍20克、青豆10克。花生油50克、蔥姜、蒜各15克、清湯20克、濕澱粉30克、味精5克、雞油25克。
制作過程將鮑魚先用直刀法每0.2厘米寬剞壹刀(深度為2/3)然後轉換壹個角度劈成大片。冬瓜去皮切成1.5厘米見方的塊,修成圓球形。冬菇、冬筍、火腿均切象眼片。炒鍋加水,旺火燒沸放入冬腸煮熟,撈出控凈水分。炒鍋內花生油、用中火燒至六成熱(約1s0℃〕時,放入蔥姜蒜出香味後、加入清湯(撈出蔥、姜、蒜不用)、鮑魚、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,燒沸後用濕澱粉勾芡,用微火扒透,放味精、淋上雞油出鍋即成。
三、龍井鮑魚
所屬菜系川菜
所屬類型地方特色
基本特點四川名菜,此菜由杭州名菜龍井蝦仁演變而來,做法別致,淡雅爽口,帶有濃郁的龍井反芳香
基本材料鮑魚,龍井茶葉,菜心,清湯
特點:四川名菜,此菜由杭州名菜龍井蝦仁演變而來,做法別致,淡雅爽口,帶有濃郁的龍井反芳香
用料:鮑魚200克,龍井茶葉料酒各15克,菜心50克,清湯300克,雞蛋2個,水豆粉30克,幹豆粉10克,精鹽,味精,胡椒面適量
烹飪方法:將鮑魚用料酒,精鹽,胡椒面碼味,將雞蛋幹豆粉調成糊拌勻。用開水沖泡茶葉,取第二道茶,將茶葉帶水翻扣在深圓盤正中,並將茶水倒入盤中。把鍋內清湯燒開,將鮑魚,菜心,味精放入裝盤即可。
四、壹品鮑魚
所屬菜系閩菜
所屬類型地方特色
基本特點汁白,蛋黃,菇黑,鮑魚紅,口味鹹鮮,口感嫩滑滋潤。
基本材料鮑魚(罐裝)50克,水發香菇25克,鴿蛋5個,蛋松16克,雲腿末5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,雞油10克,蔥10克,姜6克,澱粉0.5克,玉米粉1克,雞湯200克。
[制作過程]
1、鮑魚切成薄片。鴿蛋煮熟去殼粘上玉米粉入熱油炸成金黃色,壹分為二備用。
2、鍋上火入油,煸蔥段、姜片出味後加雞湯,下入香菇調味,小火煨數分鐘,裝盤圍邊。
3、鴿蛋加雞湯調味蒸透,取出圍盤。
4、鍋上火入油,煸蔥段、姜片,入雞湯調味,開鍋後去除浮沫,放入水澱粉勾二流芡,加入鮑魚燒透,盛入圍好香菇、鴿蛋的盤中,在鮑魚和香菇間鑲上蛋松。
5、鍋內汁放入雞油澆到菜面上,再撒上火腿末即成。
五、鮑魚裙邊
配料:
鮑魚肉300克,裙邊300克,凈老母雞2公斤,幹貝25克,豌豆苗50克,鹽10克,白糖10克,胡椒面3克,芝麻油15克,水澱粉5克,大蔥15克,生姜10克,料酒15克
特色:
湯濃味鮮,軟爛適口,柔軟嫩糯
菜系:
hanguo
操作:
裙邊,又叫“魚裙”,就是黿魚背蓋周圍的軟邊,是很珍貴的烹飪原料。有幹、鮮之分。鮮者是直接從活宰後的魚身上取得。幹者則需先進行發制,方法是:坐壹鍋開水,將幹裙邊放入,水沸後改小火,將其燜軟,取出,撈出,撈在涼水內,刮去表面黑皮和底面粗皮,再用水加蔥、姜、料酒煮到能去骨時,撈出拆去骨,修去腐朽變質部分,用水沖泡,去除腥味。
1、將鮑魚撕去毛邊,每個鮑魚用坡刀片成3片(小的片2片,大的片4片),豌豆苗擇好洗凈
2、再將裙邊改刀切成5厘米的段,用溫水洗壹下,撈出,放入盤內
3、把老母雞用開水氽透,撈出,洗凈血沫,再加入2.5-3公斤清水煮成2公斤雞湯;幹貝剝去硬筋,洗凈泥沙,加入200毫升雞湯,上籠蒸爛,取出,潷去湯,待用
4、鍋內墊入箅子,將洗凈的裙邊放在箅子上,加入雞湯、蔥、姜,上火燒開後,加入料酒、鹽、白糖,少許胡椒面,用小火煨。鮑魚先用開水氽透,然後,換雞湯煨。
5、將裙邊煨20分鐘至透;鮑魚煨透,離火
6、再將裙邊和鮑鱝放壹個鍋內,加入鹽、白糖、胡椒粉,燒開,放入水澱粉勾薄芡,淋上芝麻油,盛入盤內
7、再將裙邊取出,揀去蔥姜,加入幹貝湯及適量鹽和白糖,用水澱粉勾薄芡,淋芝麻油,盛入盤四周,撒上豌豆苗,即成。
六、紅燒鮑魚
特點:汁濃厚,味鮮,軟嫩。
原料:幹紫鮑、老母雞、凈火腿、幹貝、烤魚翅湯、幹貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、澱粉、雞油等。
制法:將幹紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿,幹貝,上火燜3小時後,將鮑魚取出,原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和kao魚翅的湯,幹貝湯壹起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油。
七、瘦肉鮑魚湯
功效:由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這壹款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對於肝腸亢盛的血壓高病癥的治療,是有壹定的作用的。原料:鮑魚(連殼)500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。
做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗幹凈,去掉泥汙;鮑魚肉去掉汙穢粘連部分,再用清水洗幹凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,壹齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。
註意:
品嘗鮑魚應用刀叉,順應鮑魚纖維,紋理打長切,先壹開二。在其中壹邊再切為二,舐少許鮑魚汁,放進口中細意輕嚼,讓牙齒多接觸鮑魚,使鮑魚軟?"質感及濃香真味發揮淋漓盡致,唇齒留香。建議以半碗白米飯,連同營養豐富的美味鮑魚汁壹起拌食,可享滋味無窮的感覺。
以下是品嘗鮑魚之最佳配搭:
大鵝掌、日本遼參夫、花膠天白大花菇。要令魚肚入味又彈牙並不容易。
食用鮑魚註意:
品嘗時勿舐以辣醬、芥茉、豉油,此舉將破壞鮑魚原味而暴殄天物。