豆腐營養豐富,自不待言,加上豬血做成的豆腐幹,營養就更豐富了。據測定,豬血中氨基酸的含量是肉類、蛋品、鮮奶的兩倍,其中所含的8種人體內不能合成的必需氨基酸,易於消化吸收。豬血中還含有多種礦物質和微量元素,特別是含鐵量豐富,比豬肝高2信,比瘦豬肉高20倍,比雞蛋高18倍。豬血含脂肪少,磷脂多,多吃能抑制低密度膽固醇的有害作用,有助於於防止動脈粥樣硬化。豬血雖好,但難於直接吃,摻入豆腐中做成風味食品,既可口,又強體,特別對高血壓、冠心病、動脈硬化、腦血管病患者有益,豈不美哉?
蔥花、姜末、精鹽、五香調料,混合均勻,再揉成小碗口大的圓球,置入竹篩內,掛於竈頭上或火爐上用煙熏,頭5日內每天捏揉收汗壹次,收水烘幹即成。熏材,以甘蔗皮、桔子皮為佳。現在,漢陰不少家庭已不用煙熏的辦法烘幹豬血豆腐幹,而是裝入紗布縫制的小碗口粗的袋子中,每10公分處紮壹個節,像壹串串小球,掛在向陽處冷凍風吹日曬,使其豬血豆腐幹自然收水凝團,但壹星期內的每天捏揉收汗工序是不能少的。有的將配制好的豬血豆腐灌入腸衣中,做成香腸型豬血豆腐幹,掛在向陽通風處晾幹,風味更好。烘曬好的豬血豆腐幹,外黑內紅,手捏微有壹點柔軟感(即九成幹)為好,不宜烘或曬的過幹,成了硬鐵坨,必美味不足。豬血豆腐幹平時保管,宜放在網狀袋中,掛於背陽通風處,若置入冷箱內,應定期拿出曬壹曬,防止生黴。食用時,先將其洗凈,放在水中最好是鹵肉汁中煮,待鼓脹變軟時,啟鍋切片或切條,即能食用了。