以遊戲為主導，以競技為引導，以遊戲、競技比賽等教學形式，達到運動能力、學習能力和領袖能力等全面提升的綜合運動教育。
訓練，操練兵士,教育學名詞。與教學意義相近。訓練的目的是使受訓者獲得壹項行為方式或技能。
訓練和培訓的區別:培訓是傳播知識,告訴妳什麽是對的,什麽是錯的,比如:老師識字認字,告訴學生做人的道理.
訓練主要是通過指導和練習使學員提升或掌握某種能力,既把理念、知識變成壹種能力。但實際當中兩又有密切的聯系，只是兩者的側重點不壹樣。
軍事訓練：是運用軍隊的管理和訓練理念進行的特殊練習，它的特征是訓練的強度大、但效果非常明顯。
軍事訓練通常在部隊裏運用，許多企業也希望通過這樣的訓練使員工的行為更規範，執行力更強，工作效率更高。
對於企業的軍事化訓練，北京有家西點訓練營，專門為企業提供專業的軍事化訓練，它們被譽為“中國軍事拓展訓練第壹品牌”，“企業的軍校、精英的搖籃”。他們提倡能力是訓練出來，服從能力、執行能力、合作能力。