剛開始接觸武術的話，6-8的小孩主要以培養興趣為主，8-10歲以基本功練習為主。基本步行步法，可以通過五步拳來練習。深入鞏固練習，則推薦十路潭腿，可以強化規格，使弓、馬、撲、虛、歇五種基本步型紮實，穩健。
學習武術最基本的動作有：
直擺性腿法：正踢，裏合，外擺，側踢，後撩。
曲申性腿法：彈，蹬，踹三種腿法。
掃轉性腿法：前掃，後掃。穿蹦跳躍騰空飛腳(二踢腳)，旋風腳，騰空擺蓮(外擺蓮)，旋子，側手翻。
技巧性動作：前滾翻，後滾翻。
基本動作：烏龍盤打、撲步穿掌、弓步沖拳，砸拳單拍腳等。
武術，中國武術、中國傳統武術，通過武化流傳，習武可以強身健體，二來可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。
武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。
武，是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沈澱而成、安魂守魄的法寶。