壹、屏幕刷新率和幀數（FPS）的主要區別：
1、定義不同
幀數（FPS）是指畫面每秒傳輸幀數，通俗來講就是指動畫或視頻的畫面數；
屏幕刷新率是屏幕在每秒鐘能刷新的次數。
2、存在的領域不同
FPS存在於圖像、視頻、遊戲領域中；
屏幕刷新頻率存在於CRT顯示器中。
3、影響不同
幀數（FPS）的影響是每秒鐘幀數越多，所顯示的動作就會越流暢。通常，要避免動作不流暢的最低是30Hz。但是FPS越高，則對顯卡的處理能力要求越高。
屏幕刷新率的影響是對於傳統顯示器來講，刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。有時會引起眼睛酸痛，頭暈目眩等癥狀。因為60Hz正好與日光燈的刷新頻率相近，所以當顯示器處於60Hz的刷新頻率時會產生令人難受的頻閃效應。而當采用70Hz以上的刷新頻率時可基本消除閃爍。
二、屏幕刷新率和幀數（FPS）的聯系：
由於FPS是受顯卡硬件的限制，幀數可以很高，但高於屏幕刷新率的幀數都是無效幀數，對畫面效果沒有提升，反而可能導致畫面異常。所以許多遊戲都有垂直同步選項，打開垂直同步就是強制遊戲幀數最大不超過刷新率。
屏幕刷新率是受到顯示器的硬件限制。所以妳可以在60赫茲的顯示器上看到200多幀的畫面，但是這是200幀的畫面流暢程度和60幀是壹樣的，其余140幀是無效幀數，這140幀的顯示信號沒有被顯卡輸出到顯示器。
百度百科-FPS
百度百科-屏幕刷新率