新手爸媽在養育孩子上會面對很多挑戰，從寶寶出生開始，面對的第壹個挑戰，就是如何正確的給寶寶沖奶粉。眾所周知，父母總希望把最好的給孩子，那麽，在沖奶粉這件事上，除了選擇更好的奶粉品牌，給寶寶沖奶粉用什麽水好，也是很多新手爸媽關心的問題。
今天，我們就來談談給寶寶沖奶粉用什麽水好。
壹、 沖奶粉飲用水標準
符合飲用水標準的水大致分為：自來水、礦泉水、純凈水。那麽這幾種水哪壹種更適合給寶寶沖奶粉呢？
首先，我們來看看世界衛生組織對於嬰幼兒飲用水的規定。
2003年，世界衛生組織公開發表《飲用水中的營養礦物質：對嬰幼兒營養的影響》，具體介紹了飲用水中的礦物質對嬰幼兒營養的影響。
文中提出，與嬰兒體重相比，嬰兒的飲用水攝入量相當大而且攝入時間長，飲用水中的營養礦物質濃度可能對嬰幼兒攝入的微量元素和礦物質總量有重大影響。並提出了限定：鈉≤20毫克/升，硫酸鹽≤200毫克/升。
當然，除了飲用水中的營養礦物質濃度會對嬰幼兒有影響，飲用水安全也是新手爸媽給寶寶沖奶粉時選擇用水的重要指標。
嬰幼兒是人體內水分含量最高的階段，按需水量與體重之比，嬰幼兒是人壹生喝水量最多的時期，尤其是奶粉餵養的寶寶需水量更高。嬰幼兒胃腸功能發育尚不完善，水中有毒物質很容易進入嬰幼兒身體中，而且嬰幼兒對外來汙染物抵抗力弱，所以飲水安全格外重要。
接下來，我們就按照以上這些標準，壹壹解析不同品類的水對沖泡奶粉的優劣勢。以便新手爸媽找到最適合給寶寶沖奶粉的水，令寶寶吸收更好，更安全健康地成長。
1. 自來水
自來水，是指通過自來水處理廠凈化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。
自來水主要通過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》，經過沈澱、消毒、過濾等工藝流程的處理，最後通過配水泵站輸送到各個用戶。
從自來水的取水途徑和制水過程，不難發現其弊端。由於近年來環境汙染加劇，自來水安全每況日下，其消毒的過程會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留。
因此，用自來水給寶寶沖奶粉，建議根據當地的水質來考量，如果當地水質良好，是可以用自來水給寶寶沖奶粉的，但壹定要煮沸3分鐘進行除氯，冷卻到40℃~50℃再用來給寶寶沖奶粉。
2. 礦泉水
礦泉水是指在特定地質條件下形成，並賦存在特定地質構造巖層中的地下礦水，其含有特殊的化學成分或具有特殊的物理性質。
礦泉水主要是從地下深處自然湧出或經鉆井采集，在不改變飲用天然礦泉水的特性和主要成份的條件下進行相應處理，然後罐裝上市的商品。
盡管天然礦泉水聽上去是健康的代言詞，但如今環境的汙染已經危及到地下水資源，比如其重金屬汙染等。還有礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。
因此，在給寶寶選擇天然礦泉水作為沖調奶粉時，應註意查看包裝上的信息和天然礦泉水的水質。建議選擇低礦物濃度的水給寶寶沖奶粉，無需煮沸，水溫加熱至40℃~50℃即可直接用來沖泡奶粉。
3. 純凈水
純凈水是指經過物理方法除去水中的工業汙染物、微生物及雜質，同時也除去可利用的各種常量元素和大部分微量元素後的水。
人們對純凈水最大的擔憂是，由於其缺乏礦物質，可能不利於嬰兒健康。而實際上，這壹點完全不需要擔心。嬰兒配方奶粉本身已經含有足以滿足嬰兒需要的各種營養素了，礦物質自然也不例外。
因此，使用合格的純凈水來沖奶粉也完全可以，並不會造成嬰兒營養不良。而且，面對讓人不放心的地下水，合格的純凈水甚至能濾除激素、抗生素和重金屬，用它來沖泡奶粉反而是更安全的選擇。
二、 不同情況下用什麽水沖奶粉
通過對不同的水進行分析，可見，具體要用什麽水給寶寶沖奶粉，我們得根據實際環境分析。
如果妳在壹線城市的新建小區，從安全考慮直接使用燒開的自來水給寶寶沖奶粉是可以的，如果妳嫌自來水燒開等放涼再給寶寶沖奶粉很麻煩，或者純粹為了口感好壹點，可以使用礦泉水或者純凈水給寶寶沖奶粉。但市面上的天然礦泉水水質參差不齊，礦物濃度標準不壹，建議使用純凈水給寶寶沖奶粉。
而在老舊小區、偏遠城市、尤其是住在高層用水箱作二次供水的家庭，自來水水質安全就很難保障了，建議使用純凈水給寶寶沖奶粉。在購買瓶裝純凈水預算有限的情況下，凈水器起到的作用就非常明顯了。
當然，隨著消費水平的提高，近年來，市面上還出現了不同品牌的嬰兒水，很多嬰兒水產品都宣稱自己的產品中含有多種礦物質，對嬰幼兒而言更健康。這是真的嗎？嬰幼兒水裏的礦物質會影響嬰兒的健康嗎？
嬰兒水中的確會含有壹些礦物質，但是，它並不會讓嬰兒水更健康。其實，我們攝入的礦物質主要來自食物，無論是哪壹種水，其中的礦物質含量都無法與我們吃的食物相比。對於喝奶粉的寶寶來說，沖奶粉用水對礦物質攝入的影響也遠遠不及配方奶粉。所以性價比不高。
而且嬰兒水的水質安全很難得到保證，綜合看來，還是選擇純凈水沖泡奶粉更安全、更靠譜。
相比瓶裝純凈水和桶裝純凈水，容易過期、滋生細菌，壹臺即濾即飲的高性能凈水器是沖泡奶粉的最佳選擇。
三、 怎麽選擇凈水器
新手爸媽對於安裝凈水器恐怕都會有些顧慮，傳統凈水器換芯難度大：換芯時間不好掌控，換芯過程太復雜；甚至有些凈水器因為有儲水桶，容易滋生細菌，而且占地面積大，浪費櫥櫃空間；有些凈水器水龍頭含鉛，容易影響寶寶大腦發育；還有壹些擔憂比如過濾是否徹底等等。這壹系列的擔憂讓新手爸媽在購買凈水器時猶豫再三。
其實，只要選對凈水器，以上問題都可以解決。
對於凈水器的選擇給新手爸媽們幾點意見：
1、 安裝的位置、尺寸及方式。
在選擇之前，應該要先確定好它的安裝位置和選購的大小，還應該預留出壹些空間再進行安裝，這樣在選購的時候有比較有底，可以很好的避免裝修收到的波折，如果是裝修好的，那麽也不用太過擔心，屆時可以請人上門幫忙測量位置，提供凈水器的安裝位置與參考的意見。
當然，直接選購壹款機體精巧纖薄無儲水桶的凈水器更容易解決以上麻煩。
2、 進口、價高不代表壹定好。
相信不止凈水器，眾多消費者都有著壹個消費誤區，那就是進口的東西就是好的。在這裏要說明的是，實際上很多不知名的凈水器廠商打著進口品牌旗號，宣傳自己的凈水器能治病、美容，惡意擡高產品價格，新手爸媽們千萬要註意，家用凈水器唯壹的功能就是過濾，而且完全沒有必要選擇進口品牌，相反，國產凈水器更符合中國水質。
當然，我們也不能壹味的選擇低價，購買凈水器還是要看產品質量和售後。壹分錢，壹分貨的道理永遠不會變，目前市場上凈水器價格在1000-5000元之間，建議大家折中選擇。
3、 濾芯多不代表凈水效果好。
凈水器這東西雖然屬於硬件產品，但凈水器裏的濾芯只是個通用詞，濾芯大種類就有7-8種之多。不同種類的濾芯價格，性能側重點都有極大的差別。這也就導致如今許多凈水器銷售人員常常拿著個凈水器濾芯多作為噱頭誤導消費者，增加消費者維修的成本。
所以大家壹定要註意這個消費陷阱。挑選凈水器時時刻謹記凈水器濾芯多，不能代表這款凈水器就是好的。這邊我簡單說壹下挑選凈水器的方法，看核心濾芯，主要分2種，超濾膜，RO膜，RO膜過濾效果大於超濾。有RO膜的機器壹般沒必要上超濾膜。我再說說其他幾類濾芯，而其他濾芯都是屬於輔助性硬件，PP綿濾芯---粗過濾(零售也就十幾塊錢壹根)，活性炭濾芯----吸附異味增強口感，KDF濾芯---吸附重金屬，所以壹般凈水器4-5根濾芯頂天了，7-8根濾芯的產品都是噱頭。並沒有什麽實用性。
4、 選購凈水器的壹些小細節。
盡量選擇有便捷換芯的凈水器，這樣就省去預約換芯的麻煩了；最好選擇大通量的凈水器，制水速度快，更節省接水時間，不至於為寶寶沖奶接水的時候因為出水太慢而焦急；新手爸媽們尤其要註意凈水器的水龍頭，壹定要選擇無鉛的，有SDS認證的最好。
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