紅豆沙:紅豆沙又稱紅豆粥、紅豆湯或豆沙糖水,是東亞各國常見的糖水甜品之壹,主要材料是紅豆和糖。可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等。
銀耳木瓜冰糖水:銀耳木瓜冰糖水是壹道美食,主要食材有銀耳、木瓜。其功效有祛除臉部黃褐斑、雀斑、能增強人體的免疫力、有效防止鈣的流失等。銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有壹定療效;銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益。