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廣播體操的發展史

1951年,中華全國體育總會籌備委員會和中央廣播事業局***同決定,在中央人民廣播電臺和各地人民廣播電臺舉辦廣播體操節目,並在同年11月24日公布了第壹套成人廣播體操。

第壹套廣播體操推出兩年多之後,在群眾的要求下,1954年,國家又頒布了第二套廣播體操。第二套廣播體操進行了重新的編排和調整,增加了運動量和動作難度。

由於前兩套體操大量學習和借鑒前蘇聯的內容,在1957年推出的第三套廣播體操中,融入了很多中國傳統武術的動作。在創編中,也請來多位武術大師。這套廣播體操中國特色更強,這壹特點也在後來的廣播體操中得以延續。

1963年4月15日第四套廣播體操正式公布。廣播體操配樂中有壹個響亮的男聲開頭:“中華人民***和國第四套廣播體操—時代在召喚!”。第四套廣播體操第壹次出現了少數民族語言版。在動作上前三套廣播體操的原則以簡單好學為主,到第四套時候便開始趨於成熟。

文化大革命期間,廣播體操運動曾壹度中止。1971年,國務院和中央軍委發出通知,向全國人民公布了第五套廣播體操。

1981年,第六套廣播體操正式與公眾見面。其動作新穎、舒展,並首次配制了兩支富有民族風格的樂曲,可以交替使用,以此來增加人們做操的興趣。

1990年5月,國家體委又繼續推出了第七套廣播體操。還特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特。但根據後來的調查,人們普遍反映其動作難度較大,不便於掌握。

擴展資料:

特點

1、科學性

大眾廣播體操為8節徒手體操。每節體操對機體的主要關節、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、專壹性的刺激,整套體操動作幅度大,可較全面地促進人體各個運動部位的合理運動,到達提高機體運動系統機能的目的。

實驗表明,全套體操對人體產生的運動負荷形成了由低緩高,中間調整的生理軌跡,滿足機體生理要求和變化規律。

2、普及性

本套廣播體操強調普及推廣的效應,動作簡便易學、負荷適中、適用面廣、音樂優美、節律適中。參與體操鍛煉的人群定在以青年、中年人群為主,兼顧少年和老年人,男性女性均適用。

3、健身性

經對廣播體操鍛煉者專項的研究和實驗表明,鍛煉者長期進行本套廣播體操的鍛煉,可提高機體的主要關節的靈敏性,促進骨骼發育,增強大肌肉群的力量,對改善運動系統、呼吸系統、心血管系統及神經傳導系統的功能具有重要的作用。

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