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建議所有人把奶茶換成這個!!!

低脂版美齡粥!我又做這個了!用低卡的燕麥代替米,更加健康養生,我還加了壹小勺桂花,超級清香甘甜~真的好好喝!早餐來壹杯,太暖了!!難怪民國夫人宋美齡這麽愛喝

食材:山藥150g,黃豆20g,燕麥20g,百合10g,桂花壹小勺,糖適量

1.將食材加入破壁機,清水加至800ml,按豆漿模式

2.完成後根據喜好加入150ml純牛奶更香醇哦~

超級健康的熱飲,低卡養生,建議所以集美把奶茶換成介個!

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