主要區別有，性質不同、觀點不同、屬性不同，具體如下：
壹、性質不同
1、當代舞
主要指廣泛吸收而又不拘壹格地運用中國傳統舞蹈素材和外來藝術素材進行的創作和表演。
2、現代舞
強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
二、觀點不同
1、當代舞
作品追求鮮明的藝術形象和豐富的民族審美情趣，反映中國當代火熱的社會生活和時代性的精神風貌。
2、現代舞
主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。
三、屬性不同
1、當代舞
當代舞的屬性更具時代的當下及時性，更具傳統和當下現實的關系性，更為傳統的即得意義，更符合大多數人的娛樂需求。它是時尚的、主流的、大眾的，它也積聚中國的變革時代的文化性。在思想上和藝術樣式上求“改良”不求顛覆。它沒有所謂的“獨特的藝術性”的藝術系統化，也不講究所謂的“原創”，而是拿來和加工，賦予新的樣式中得以創吸。
2、現代舞
現代舞的屬性更具有藝術的本質屬性，更以藝術家個性化的表達，即思想和藝術的技術方式。達到藝術品相的系統性和極至的單純，追求獨特性、先鋒的前衛性。雖關心當下、社會性的壹切問題，但不與主流為伍。這樣的性質，往往自然不被大眾接受和理解，這樣的藝術家是勇敢的、孤獨的、甘當寂寞的。它的真正價值，除了獨特的藝術性本身的價值外，可能更是後人們的覺悟渠道和經驗所得，它是後壹個時間下的“當下潮流”。
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