（1）牽引治療。
最好采用仰臥式骨盆持續牽引法，牽引重量10~15公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
（2）推拿治療（患者俯臥位）。
①在腰、臀部施用滾法，再點按腎俞、關元俞、環跳、殷門、委中、承山、大溪、昆侖等穴，以緩解疼痛。
②按、捏、拿兩側腰肌，松解痙攣。
③側搬腰法，先健側後患側，搬時用拇指按壓側凸部，用力不宜過猛。
④搬腿後伸壓腰，以病人能耐受為度。
⑤伸拔牽拉下肢，同時在腰部施用手掌按壓脊柱。
（3）中西藥物治療。
①藥物髓核溶化治療。
②口服西藥消炎痛、布洛芬，或口服中藥木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。