1、加強培訓計劃的制定和實施
各運動隊和教練員應根據學生年齡、比賽安排、運動特點等方面制定多年、年度、階段、班的訓練計劃。確保訓練計劃的順利實施是運動隊管理的首要工作。應嚴格執行，定期檢查和修訂。
2、加強思想教育
運動訓練不僅是對人體機體的生物學改造，也是對人的思想、素質和意誌的提高。課後訓練的過程，本質上是壹個育人的過程。這對於青少年和成長中的兒童來說更為重要。思想工作要以人為本，需要運動隊的管理者和教練員做大量的思想工作，激發運動員的內在積極性，從“被管理”到“自我管理”，從“培養我” ”到“我練”，從而保證訓練任務的順利完成。?
3、關註學生的文化學習
文化課的學習和全面發展，既是學生運動員的基礎和基礎，也是做好訓練的保障和需要。文化學習成績不佳，不僅不利於學校培養目標的完成，影響學生的成長，也給培養帶來困難。教練員有義務和責任配合學校和各學科教師，督促學生和運動員認真學習文化課程。
4、加強生活管理
為保證課後體育鍛煉的順利進行，要解決好學生飲水、洗澡等生活中的壹些基本問題，做好醫療、衛生、衣著、設備、場地等管理工作。使用，並及時向學生傳授營養、訓練後的疲勞緩解和傷後的恢復。同時，建立健全各項規章制度，確保培訓工作順利進行。
學校課後體育訓練是學校體育教學的重要組成部分。是專門為培養優秀體育後備人才而組織的體育教育過程，利用課余時間，以運動隊和代表隊的形式進行系統訓練，從而有效增強體質，提高運動技術水平，培養優秀運動項目。儲備人才。本文就如何做好學校課後體育鍛煉進行分析，以期對我國體育教學教學有所幫助。